看着沈青柠这个楚楚可怜的小女生，心说平时单单纯纯的，没相当私底下那么猛，“青柠呀，谁啊，是你和你男朋友太勤了吗，现在要给你男朋友补一补？”
“啊？不不不，王姐不是你想的那样，我没有，我……”
“哎呀，害什么羞嘛，王姐是过来人，我懂…呵呵呵……怪不得这几天看你春风满面的，原来是被滋润着了，我可叮嘱你这种事虽然快乐，但是你也要适可而止，知道吗，一颗精一滴血，很伤身体的，你小姑娘家家的别那么饥不择食，亏了男朋友身体，哎呀别解释了，对对对你是帮你朋友问的，我懂。”
王姐一副过来人的表情，谁生活中没有一个‘万能的朋友’，什么奇葩事都发生在那个朋友身上，其实就是自己。
王姐是个身材火辣，喜欢穿网丝，小短裙，而且见过她老公，瘦瘦的像‘药渣’，一副萎靡不振的样子，而且黑圆圈极中，想必王姐可厉害了，所以沈青柠壮着胆子问她，“王姐，我朋友现在就这样，你应该懂怎么补吧？”
“我懂，首先禁欲，你少和他那个。”
“不是我，是我一个朋友，好朋友。”
“你这小姑娘害什么羞呢。”王姐顿了顿好奇的附耳嘀咕一句，沈青柠脸都红了，“我哪知道什么厉害不厉害，都说了不是我了。”
沈青柠毕竟是个未经人事的黄花大闺蜜，这种问题，让感到羞耻到了极点，而且脸红脖子粗，心脏扑通扑通的跳个不停。
王姐见沈青柠面子薄，不好意思，就不逗她了，“呐，我转发给你了几个中药膳食，辅助这几个膳食调理，要不了几天又生龙活虎了。”
“真的吗？”
“呵呵呵，瞧瞧你，一听生龙活虎，就乐了吧。”
“……我没有。”
“好啦你自己看看吧。”
“嗯。”
沈青柠打开手机微信查看中药膳食……
【一、杜仲腰花：取杜仲、川断各15克，猪腰子1对，白酒25毫升，葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法：先将猪腰洗净切成腰花放碗内，加白糖、盐、酒；另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅，倒入腰花速炒熟，然后加入调味品即可食用。逐日1次。
二、茴香炖煮肾：取小茴香20克，猪腰1对，葱、姜、盐、酒各适量。制法：先将猪腰（即猪肾）洗净后，在凹处剖一口子，将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后，放入锅内，加葱、姜、酒、净水适量，用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。
三、杞地山药粥：取生地黄20克，山药、杞果各50克，大米100克。制法：将生地黄切碎，山药捣碎，和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥，代早餐食。逐日1次。此法适用于偏肾阴虚的肾