了，因为曼奇尼的训练强度本身就已经很大了。
在更衣室里待一会，队友们就陆陆续续到了，孔帕尼，理查兹，亚亚图雷，席尔瓦一个个的进来。
“嘿，王，一切都还好吧？”
王诺也会向他们问好，每天的训练开始前，所有球员都会在更衣室集合，这里就跟小孩的卧室一样，地上经常散落着一些垃圾。
有运动饮料的纸盒，有散乱的杂志，还有护腿板的纸板包装，旁边是训练器材、人字拖鞋、毛巾什么的。
墙上那台小电视一般都会开着，当轮到谁上二楼进行足底治疗时，这台电视就会通知他们，午餐菜单也一直在上面显示着。
英超赛程本身就密集，而曼城这个赛季比赛任务比以往更多，很多时候会三天一赛，所以菜品在过往赛季的基础上进行了升级。
俱乐部聘请了两位新的厨师，对球员的训练饮食和赛后饮食进行了细致的规划，虽然王诺还是更喜欢詹格热施·卢娅为自己准备的食物。
电视机架子的下面有ipod的基座，王诺听孔帕尼说，去年休斯教练还在任时，大家超喜欢在更衣室放音乐，甚至球员们每人提供一两首歌曲，还弄了一个共同喜好的歌单。
曼奇尼来了以后带来了奇怪的规矩，更衣室禁止播放歌曲，否则意大利人就要发火。
所以曼城的更衣室相比之前，少了很多带劲的音乐，有时候静悄悄的。
王诺的储物柜在角落里，本来挨着爱尔兰德，但是这两天他人不见了。
听说俱乐部把他卖了，加钱和阿斯顿维拉交易，换来了英格兰国家队的中场米尔纳。
好像球队又花了一千多万欧，这个夏天的交易还在继续，曼城的钞票源源不断，真的变成了一个不可思议的俱乐部。
王诺不知道截止转会窗口关闭前，他还会迎来什么样的大牌队友。
他至今都还会经常做梦，梦里他还呆在标准列日，教练还是博洛尼，准备开始新的比甲联赛。
等醒来以后，才发现自己已经在曼彻斯特。
他坐在这间小小的更衣室换衣服，身边坐着名声在外的大牌球员，王诺总有一种不真实感，无法相信自己这么幸运，已经走到了这一步。
王诺很享受这种感觉。
他是一名职业球员，每天以踢球为生是一件很棒的事情，他听说有一些球员不喜欢训练，他不能理解。
这里的的规矩十分简单：九点半开始训练，迟到罚款，上下午各一个半小时。
开始训练以后照着教练们说的去做，然后中午吃饭，午休完下午继续。
今天的训练内容十分简单，是最平常的“日常训练”。
大家一边说笑，一边做准备活动，首先是第一个热身环节——在健身脚踏车上平缓地骑二十分钟。
在那之后，所有人换上球鞋，来到外面的球场。
训练场已经