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“知道什么是瑜伽吗，瑜伽就是彻底放空自己的情况下去追求一些运动的极限bqg222♟cc”
赵洵很认真的说道：“你这么想啊bqg222♟cc你身体不是很不灵活吗，就是因为你没有将自己的身子全部打开，要想打开身子需要入定bqg222♟cc入定你知道吗，就是进入冥想的状态bqg222♟cc”
见旺财听得很认真，赵洵很是满意的点了点头bqg222♟cc
孺子可教也bqg222♟cc
看的出来旺财也知道肥胖是个问题，也知道他需要减肥bqg222♟cc
只是一直以来旺财都无法真正获得一个良好的训练环境bqg222♟cc
而且也没有人对他起到一个督促监督的作用bqg222♟cc
如今赵洵承担起了这个作用，并且给他制定了一系列的切实可行的计划，旺财理所当然的能获得巨大提升了bqg222♟cc
“来吧，看我做一个动作bqg222♟cc”
赵洵毫不犹豫的坐了下去，随后单手撑着身子而起，随后双腿分开做了一个劈叉的动作bqg222♟cc
“啧啧啧，可以的，明允兄威武bqg222♟cc”
小胖子旺财哪里见过这等阵仗，开始拍掌叫好bqg222♟cc
“做这个动作并不难，关键你要全神贯注，一定不能心有杂念bqg222♟cc”
恢复到正常状态之后，赵洵拍了拍手上的灰尘，冲着旺财分享心得道bqg222♟cc
“意思是，这个时候要彻底放空对吗？”
“对，就是要完全放空！”
旺财学着赵洵的样子开始练习瑜伽动作bqg222♟cc可问题是他显然不具备赵洵的灵活、谨慎和优雅bqg222♟cc
同样一个动作，赵洵做了兼具力量美感和灵活，但是旺财做了就让人觉得很是滑稽bqg222♟cc
赵洵也知道如此嘲笑旺财不好，可问题是还还是忍不住啊bqg222♟cc
噗嗤一声笑出来后，旺财苦着一张脸道：“明允兄啊，真的没想到啊，没想到我竟然有朝一日也会去做这些动作bqg222♟cc原本我觉得自己笨拙的就像是一头小熊bqg222♟cc现在看来，正如你所说的那样，人的潜力真的是无穷的bqg222♟cc只要想去尝试，就有机会成功bqg222♟cc”
“对啊，本来就是这样的嘛bqg222♟cc”
赵洵点了点头道：“其实呢，这个瑜伽真的是非常非常适合了你的了bqg222♟cc因为瑜伽的动作并没有那么的复杂，每次练习起来都很灵活，在任何环境任何场地下都可以bqg222♟cc最关键的一点事你完全不必担心练习的过程中会有卡壳的情况啊