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第770章 实战中检验成果!(1)

为了方便教几个徒弟,罗竸宁特意在温馨小屋区域搞了一个练功房。

这个练功房跟普通人住房不太一样,是他让罗一吧他们给定制的一款。

面积有300多平米,里面没有任何隔断,完全敞开。

也没有床铺什么的,地上只铺了练功的硅胶垫。

结束和高雅翎的通话后,罗竸宁起身出门,下楼朝着练功房那边走去。

“罗总早上好。”

“罗总早上好。”

办公区内走动的员工看到罗竸宁后都主动问好,脸上带着谦卑的微笑。

“早上好。”

罗竸宁没有任何架子,一一回应每个跟他问候的人。

下楼后,步行前往练功房也没多远,走路不到5分钟就到了。

“师傅早上好。”

罗竸宁一进门,看到石名胜已经在那里站桩练桩功了,额头上汗珠子滚落,看样子已经练习好一会儿了。

俗话说,练功不练桩,到老一场空。

桩功是很多武功的基础,不管是咏春也好,太极也罢,八极拳,等等,等等,都需要把桩功给练扎实。

高楼大厦万丈高,基础要是打不牢,随时都可能会倾倒。

罗竸宁进门后,把房门关上,笑着称赞一句,说道:

“可以啊老石,几个师兄弟中,就属你最努力,最用功了。”

石名胜笑呵呵说道:“我这是笨鸟先飞,师姐和师妹都很聪慧,又比我年轻,我要是再不努力,就被师姐师妹们甩开太多,差距太大了。”

罗竸宁点头说道:“不错不错,继续保持吧,天道酬勤,付出总会有回报的。”

两人说话的功夫,一阵冷风吹进屋内,房门打开,一身白色运动衣的高雅翎搓着手推门进到屋内。

“冻死我了,还是屋里暖和~罗师傅,石师兄,早上好啊。”

高雅翎跟罗竸宁和石名胜摆摆手,笑着跟两人打声招呼。

“高师妹早上好。”

石名胜也笑着回应高雅翎一句。

高雅翎拜师罗竸宁后,成为了小师妹,石名胜也总算是当上师哥了。

两人打过招呼后,高雅翎去旁边的器械上面压腿去了。

一双又细又长的大长腿在器械上面拉伸的更加直溜,更加细长。

凌波微步虽然不需要跟人打斗比拼,但基

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