珩功法的引导下顺着经脉一圈一圈的做着小周天运转，九个小周天又形成一个大周天做完大周天，最后于丹田处形成一个不停旋转的漩涡
修炼就是这么一个枯燥的过程，需要不断地操控着灵力在体内进行小周天、大周天的运转，然后再控制着灵力不断地冲刷着经脉，不断地拓展经脉的宽度，增加经脉的强度，使经脉在后期足可以承受住如海般汹涌的灵力
修炼过程枯燥乏味，因此非大毅力者不可行这也就是为什么温家修炼室里除了柱子与蒲团，再无外物的原因——尽可能的减少外物对修士修炼时的干扰
温珩有着前世的经验，修炼起来事半功倍，不过十几个呼吸，灵力就在体内运转一圈之后，又都被温珩引导到丹田处，在其经脉中完成了一个小周天
这在外人看来天赋极佳，吸收灵力的速度就算是很快的了但是温珩对此且并不满意:“啧，这天乾大陆的灵力还是太过稀薄了，我还是得修炼的再刻苦一点，不然，还不知道什么时候能筑基呢”
陈义这边相对来说就比较困难了
三岁的孩子，在这个好动的年纪里，静坐调息都是很困难的小孩子天生好动，让他静静的打坐，短时间内，很难静下心来整整一盏茶的时间，陈义才勉强进入到修炼的状态
更别说面对陌生无比又根本无法理解的灵力的那份无所适从小小孩童，只好按照姚师傅所说，一次一次的尝试着去体会、去感受空气中活跃着的像个调皮的孩子似的灵力，并努力的尝试着将这些灵力引导着入体
在感受到体内的一丝灵力之后，陈义兴奋的睁大了双眼，目光灼灼的看向温珩，在看到温珩正在闭目修炼后，又将目光投向姚师傅
姚师傅直视陈义那双明亮的惊奇的双眼，鼓励的点点头
陈义面上是掩饰不住的惊奇，在得到姚师傅的肯定之后，陈义深吸一口气定了定心，又重新闭上双眼，再次尝试着去体会灵力入体的那种感觉，努力尝试着引导着体内的灵力在体内不断地运转，争取在今日能够完成一个小周天
虽然完成一个小周天在温珩看来简单无比，实际上，对于初次接触修炼的陈义来说，却困难的多
好不容易体内有了一丝灵力，陈义忙手忙脚乱的引导着这丝灵力在体内沿着筋脉运转，还没来得及运转多久，这丝灵力就走叉了路，就得散掉灵力，重新开始又或者好不容易走对了经脉，眼看就成功了，这丝灵力就坚持不住的溃散了
手忙脚乱的，让陈义急出了一脑门的汗
姚师傅看着两个孩童，专注修炼的样子，欣慰的点点头，随后也是盘腿打坐，跟着一起修炼起来
一下午的时间，就在几人静息打坐中，悄默声的过去了
姚师傅率先收功，在确认了一番二人适应良好之后，声