下来的恢复性训练计划
林远热身完毕，刚准备换上自己的比赛钉鞋，而被毛教练叫停，开口说明原因
“艾迪达斯已经将全新的科技带到了新一款钉鞋上面，而钉鞋已经寄到了青华大学”
艾迪达斯对于自己是真的重视，毕竟自己的情况，确实足够阿迪达斯对自己这么重视
自己在华夏的影响力，在亚洲的影响力，在国际的影响力，绝对可以让阿迪达斯产品的销量，至少往上涨一成
全新的阿迪达斯比赛钉鞋，海参崴一如既往，鲜艳的华夏红，只是里面所含量的科技，林远自己也没有一个大体的概念
谷/span换上全新的比赛钉鞋，林远都有种冲动，有种冲刺十圈的冲动
对于运动员而言，自己脚下穿的比赛钉鞋，绝对是自己的第二个爱人
只是不到半小时，林远自己就已经不是这么想的了
身体各个部位的肌肉感觉到了些许的疲惫，长时间没有经过训练，一下子就直接进行恢复训练
贸然的恢复训练，让林远一时间适应不过来，训练讲究的循环渐进
林远有些许的气喘吁吁，不过这只是身体反馈林远神经，其实身体还有很大的潜力，很多的体力
“第四组四百米跑，时间在44秒50之前”
恢复性训练，为的就是恢复，重点在于恢复，而不是强度，强度可以忽略
要做到的是激活身体本来的身体素质，将自己的成绩可以发挥出来
那么接下来，就可以继续让身体素质进行提升
这个四百米的要求，要求自然不高，只是林远需要适应
林远拍打自己的大腿，踩在自己的起跑器踏板上面，双手撑在起跑线略后方
身体静止不动，等待旁边的电子仪器响起
“各就各位”
“预备”
“啪——”
林远蹬离起跑器，身体有一瞬间的不自然，而不自然，仅仅只是身体做不出习惯性动作
不过这只是不熟悉，需要一段时间，重新让自己恢复到本身应该有的状态
林远身体的核心发力，让林远在快速摆臂和蹬抬大腿迈出小腿做折叠跑的同时，自身始终保持在一条直线上跑动
这不影响速度的提升，并不会让速度任何的波动
速度在加速跑的阶段，逐渐得到提升，不过林远自身的速度提升的不太迅速
毕竟林远现在对于自己的身体有些略微的没有完全掌控
弯道三十米左右，林远的基础速度得到了自身相对满意的程度
林远自身从加速跑过渡到自身的途中跑阶段，继续让自身的速度得到提升
电子计时设备旁边的毛教练，看着林远的跑动的身影，内心充满了欣慰
自己所教的运动员，足够的自觉勤奋，对于自己而言，确实是足够的欣慰
伦敦奥运会，不出意外，林远的代言费，将再次得到一次暴涨
毕竟伦敦奥运会，林远将会让世界
点击读下一页,继续阅读 跑步小林 作品《短跑之王：从高中开始的奥运冠军》第三百五十一章缘分到了，自然就会相见