成没有主动联系林远，完全没有这个必要，当缘分到了，自然两人就相见了
朱成觉得，距离这个时间不会太久，毕竟自己都已经作为交换生的身份，来到青华大学学习专业知识
一个星期悄悄过去，林远绝地自己的身体都有些略微的生锈了
就好比一块铁，经常打磨才会始终保持亮度和锋利，而一旦，铁一段时间失去了打磨，那么铁也将会失去亮度和锋利，并且会生出铁锈
几天下来，林远自己也是主动的做一些小强度的训练，让自己的身体开始重新适应，适应马上需要开始训练的环境
毕竟如此一时间，直接上大强度的话，那么运动员很大可能性，直接肌肉拉伤，或者是其他身体受伤
林远起了个大早，休息的时间里，林远的作息时间略微有些被打乱，不过也没有太大的问题
林远身体还是有那种作息规律在，很快就可以将自己原来到作息规律调整回来
林远带上了自己的比赛钉鞋以及平时的训练钉鞋还有田径服之类的运动装备，都装到一个背包里面
背包一背，直接朝着田径场的方向出发
而毛教练也已经提前进行调试机器，需要将林远的全身的情况都进行采用机器详细的分析
这样才可以对接下来的恢复训练，还有距离年前的强度训练的制定，做出一些细节上面的调整
而且还需要进行研究，林远四百米项目，一百米项目以及二百米项目的跑动状态的体力分配情况
科学制定计划，才可以让运动员的训练效果达到最大化
当然高强度的训练，必不可少的还有日常的营养均衡的膳食搭配
林远来到田径场内，室内田径场，里面有一系列先进的运动设施，都是青华大学花费大价格进口，为的就是做到至少让设备保持领先
至少设备需要保持领先，这样才可以让运动员可以更好的进步，设施先进，才可以让运动员得到基本的保障
林远进来田径场内，就被毛教练招呼过来，接下来的就是，和以前一样，进行检测设备一轮游
将自己身体的各个项目素质，都得到一个数据化，直观化的体现
而远在国家队的苏炳天三人，或者是周长山，都已经提前于林远，进入了训练当中
这也是国家队的严格，毕竟国家队的性质，也比较类似于一个封闭性的学校，而青华大学类似于一个开放性学校
林远在这些无情的机械设备的检测完毕，留下了相关的人员进行分析
林远需要进行恢复性训练，而恢复性训练，这个指定还是相对要求不用太过严格的
和毛教练一起前往田径场外，林远穿着运动外套进行热身活动
训练之前，必须让自己各个身体部位得到热身激活，也可以尽可能的避免让身体受伤
林远绕着田径场进行慢跑热身
毛教练在思考接
点击读下一页,继续阅读 跑步小林 作品《短跑之王：从高中开始的奥运冠军》第三百五十一章缘分到了，自然就会相见