络绎不绝的患者比比皆是，一个上午李军等人都是在忙碌中度过，终于挨到了午休的时间。
李军一脸痛苦的看着宋心怡说道；
“你们难道身体没有丝毫不适吗？”
宋心怡噘着嘴说道；
“我也是硬挺着而已，现在我也是腰酸背痛，没有一丝力气。”
“您一样，浑身上下没有一个舒服的位置，尤其是两条腿，就好比灌了铅一样的沉重。”
杨子琪看着李军哀怨的说道。
“如此剧烈的运动导致肌肉紧张，我想明天我们会更加的疼痛，现在想一想明天的训练我都头疼。”
李军也是无精打采的说道。
“有没有什么方法可以缓解我们的疼痛？”
杨子琪看向李军问道。
“我是没有什么缓解疼痛的方式，我只知道要是不挺过这个肌体的疲劳期，疼痛会一直伴随我们左右。”
李军无奈的说道。
“我记得爷爷说过一个药方好像是可以缓解这种疲劳。”
杨子琪悠悠的说道。
“是什么秘方？你还
记得吗？”
宋心怡一脸激动的问道。
“我要是记得，岂不是直接说出来了，就是因为想不起来了才会说起。”
杨子琪落寞的说道。
“要不你问一下你的爷爷如何？我们大家一定会加以感谢。”
宋心怡微笑着说道。
“那我这就给爷爷打个电话问一下，看看是不是有可以消除疲劳的药方。”
杨子琪也是激动的说道，宋心怡与李军等人也是一脸期待的等待着杨子琪的结果，可是让大家失望的是杨子琪的爷爷说，没有什么好方法解决这种训练过激的方法。
“子琪，你是不是几错了，根本就不是你爷爷说过的话？”
宋心怡疑惑的问道。
“我也不清楚哪里听说过了，反正是有人说个可以缓解这份疲劳。”
杨子琪也是无奈地说道。
就在此时谢子涵招呼大家吃饭，所有人来到了餐厅，王小勇此时也来到了餐厅，看着一脸疲惫的几人说道；
“你们现在感觉怎么样？”
“师傅我们已经连拿筷子都有些吃力了。”
宋心怡一脸尴尬的说道。
王小勇看了看众人也是一阵无语，他也没想到仅仅一次的训练，就让几人失去了战斗力，现在连吃饭都成了问题。
无奈之下王小勇拿起了笔和纸，快速写下了一副药方递给了谢子涵说道；
“吃过饭后你按照这副药方为他们每人抓一副中药，你们拿着这副中药，回去后放到浴缸中，舒舒服服的泡个澡，明天你们的肌体就会恢复如初。”
李军等人听了王小勇的话后，脸上露出了欣喜之色，因为王小勇开出的一方他们深信不疑，一定会如师傅所说的那般具有一定的效果。
一个下午，宋心怡等人都是在痛苦中度过，终于挨到了下班时间，所有人拿着谢子涵为他们抓的草药快速离去。
众人回