、心守意、意生感、感而悟、悟得智、智御形、形载气！如此几遍，便可入‘定心’之境aikan3 ⊙de然后再与练气之法融为一处aikan3 ⊙de无论‘坐圆守静’四层境界、还是‘练气养气’五步成法，每层境界之间、每步成法之间，并没有泾渭分明的界限，而是前后交叠、回环往复aikan3 ⊙de”
“筑基阶段，后天之气将贯通任督二脉、出现“小周天循环”，积蓄足量后天之气，凡胎渐能辟谷aikan3 ⊙de
炼精化气阶段，凡胎为药炉，后天之气为炉火，采一道先天精元炼为丹母，开始封炉、炼药、止火，融炼成丹aikan3 ⊙de
炼气化神阶段，先天之气破出，与后天之气交缠合一，出现“大周天循环”，凡胎全为先天精元之气，滋养成丹，化为圣胎aikan3 ⊙de
炼神还虚阶段，圣胎长成元神，体内更无杂气，元神可自天门出，离体成仙，隐显莫测，变化无穷aikan3 ⊙de”
“至于后面的‘炼虚合道’‘道归无极’两个阶段，几乎无典籍可考，只有一卷古竹简上记载过aikan3 ⊙de六个阶段便是六道大关，每一关又可按修炼程度分为‘入门、初成、小成、大成、登顶、圆满’六等aikan3 ⊙de六六三十六，正合天罡之数aikan3 ⊙de前四个阶段、每到大成之时，凡胎便要经历一次‘伐毛洗髓’aikan3 ⊙de”
“我师傅罗浮真人曾说过，炼神还虚阶段修炼至圆满，便要面临雷罚aikan3 ⊙de若扛得过，便可一步登仙，上九霄、入仙籍；若扛不过，身死道消！十八年后，又是一条好汉……”
公孙真人、长源真人陆续阐述完毕后，台上一众道士鸦雀无声aikan3 ⊙de过得许久，鲁雍真人清了清嗓子，才打破这尴尬的寂静：“若两位道友所言无误，那我只能算是筑基阶段入门了aikan3 ⊙de”说完，轻松一笑aikan3 ⊙de
延唐观观主邓仁杰沮丧道：“我十多岁入道，如今年过花甲，却刚贯通任督二脉不久，小周天循环尚且生涩非常，勉强算是筑基阶段大成aikan3 ⊙de看来以后要常来上清观这边走动了aikan3 ⊙de”
公孙真人拱手笑道：“道友客气了，贫道欢迎之至！”
开元观观主段安平苦笑道：“我那早几年驾鹤西去的师傅，只是热衷外丹之道，于内丹修行却着实粗浅，教到我们手上的、便更少了aikan3 ⊙de方才听吴天师说，外丹之道还有些用处aikan3 ⊙de我也五十多岁的人，只会些炼丹念经的事情，不如一条道路走到黑，请吴天师给咱点拨