猪拱门
教完懒猪赖圈，方云再接再厉，把玉兔捣药也给传了
玉兔捣药的修行之术，也只有一招，双腿跪地，双手撑在地上，如同捣药一般，不停地向下捣动，关键是在这起伏的过程之中，修行者需要对月而望，纳入月华，为己所用
吴昊看到这动作，彻底无语：“小云云，怎么感觉，这动作，越来越像是蛤蟆功了？”
方云缓缓说道：“挥动玉杵，跪地捣药，成蛤蟆丸，把玉兔捣药看成蛤蟆功也不是不行！”
吴昊顿时无语
教会两个同伴三套炼体之术，看看时间，已经到了凌晨两点多，方云挥手让两人回去休息，自己则留在了沙滩上，开始修行玉兔捣药术
从现在起，每一分每一秒的时间都十分珍贵，方云必须争分夺秒，不断提升自己，才有一丝可能在第一波大夏之风吹拂之后，成为第一批真正的战士，获得进入秘境的资格，获取各种文明传承的机缘，不断地提升自己
对月而望，吸食月华，捣药成丸，化为内力，这是玉兔捣药术的真谛
方云双腿弯曲，半跪沙滩，片刻之后，沉入到了修行状态，一呼一吸，显得深沉而悠远起来
修行者，初次练习这种功法，资质好者，也需要坚持半年以上，才能感知到月华的存在，生成第一股月华之内息，大约需要一年左右的时间
方云有着前世的经验，很快沉入到了玄化清幽的状态之中，感觉自己完完全全融进了月亮的光辉，一起一伏，心中一片空明
不知道过去了多久，方云感觉，三个月亮瞬间向自己奔行而来，身躯微微一震，一股清凉的气流从丹田之中流了出来，向方云的四肢百骸奔涌了过去
双眼猛地一睁，一丝喜悦一闪而逝
没想到，自己仅仅只是第一次修行，仅仅半个小时不到，就清晰地感知到了第一缕内息，而且，这一缕内息是那么地精纯，量是那么地足，流便全身
一切都将不同！方云的心中，瞬间充满了干劲！
这，是一个全新的，充满了希望的开始
心中惊喜一阵后，方云很快再度沉入修行之中，不停地在自己体内储存月华，形成内息，丹田之内，好似逐渐丰盈起来
大约半个小时之后，方云深深地吸了一口气，双手握拳，缓缓举起，与头顶平齐，头微微低垂，双脚分开，比肩略宽，双腿缓缓下沉……
动作简单，但方云全身好似都在用劲，朦胧夜色之中，方云的嘴巴鼻子里边，还冒出了丝丝白气，就像是一头大牛正在大口大口地呼出气息一般
大力牛魔拳，十二生肖炼体术前期最关键最难练的筑基功法，大力牛魔拳的修行，如同负山，每一招，每一势都需要强大无比的力量支撑
没有一定修行基础者，就算是摆出了大力牛魔拳的架势，也完全驱动不了拳法
之所