第十六章 突飞猛进
吴昊摸摸自己的脑袋，小声说道：“哥，能不能来点不用起早床就能修炼的玩意儿，知道的，这辈子最讨厌的，就是晨练”
发小喜欢睡懒觉，大夏纪之后，这家伙也是能睡就睡，方云也拿没办法，长长地呼出一口气，方云轻笑了起来：“这的确有一种广播体操，懒猪赖圈术，可以睡在床上练习，不过，这玩意儿有些副作用，确定要练？”
正常修炼办法，十二生肖锻体术需要循序渐进，从金鸡盼晓，到玉兔捣药，再到懒猪赖圈，直到大力牛魔拳，把这四样基础奠基功法修完，就有很大的机会成为一名真正的战士
但懒猪赖圈术是十二生肖锻体术之中一门奇特的奠基功法，可以绕开金鸡盼晓和玉兔捣药，直接为修行大力牛魔拳提供根基，只要懒猪赖圈赖得好，一样也能修炼成为真正的战士，缺点，也就是副作用，就是会发胖
懒猪赖圈术有个巨大优势，就是任何时候都能练，将人的所有零碎空闲时间都利用了起来懒猪赖圈也有个巨大的缺点，那就是需要大吃特吃，在大夏纪初期，还真没有几个战士能够用胡吃海喝去修行，毕竟那个时候，正是物资最为匮乏的时期
现在吧，大夏纪降临之前，这倒真不是弱点
当然，从金鸡盼晓术一路那么修行下来之后奠基的效果，自然要比单纯修行懒猪赖圈术直接奠基的效果更好
十二生肖本是一套，锻炼的区域和锻炼的方向各有不同，如若不是吴昊实在是个赖床的奇葩，方云也不会让侧重多修懒猪赖圈术了
吴昊双眼一亮：“这个可以有，副作用是啥？难受不？”
方云笑着说道：“懒猪赖圈术，副作用也很好理解，修炼了这个，会像猪猪一样发胖”
就是有点胖啊，这个可以接受，吴昊顿时笑了：“行，就这个，就这个，快点教”
方云笑笑，对秦晓月说道：“月月，学会懒猪赖圈术可以让们时时刻刻都在修行状态之中，也学一下”
秦晓月嘟嘴说道：“不学成不？可不想变成小胖妞”
方云笑着说道：“这个副作用，只需要坚持修行金鸡盼晓术，玉兔捣药术，就能避免”
秦晓月顿时眉开眼笑：“那行，云哥哥，教给们吧”
方云点头，纵身一跃，跳到沙滩上，面朝下，双手抱头，双腿弯成八字，平伸出去，嘴里解说：“这是肥猪卧槽，努力修行，当觉得这样趴着睡很舒服的时候，那就修行有成了……这是肥猪拱食……”
方云的每一个动作都十分怪异，还真像一头大肥猪，在猪圈里边呼呼大睡
吴昊直摸脑袋，秦晓月只想发笑，不过，两人还是各自找了一个地方，跟方云学会了几个基本动作
懒猪赖圈术，分别是肥猪卧槽，肥猪拱食，懒猪打盹，猪声如雷以及肥