夫，需要的是日积月累，不在于一朝一夕bqg62 ⊕com练劲风拳，也是一样bqg62 ⊕com他没有出言反对bqg62 ⊕com
事实证明，袁峰等人还是高估了他们自己的脚力——武院在山的这边bqg62 ⊕com他们才跑到山顶，已然累得手麻脚软，气喘如牛，不得不停下来歇歇脚bqg62 ⊕com
“山路只会更难跑！”想着每天要跑十里山路，洪天宝要哭了bqg62 ⊕com他甩了一把汗，沮丧的从怀里掏出那本《初级锻体术》，随手扔到身后的枯草丛中，“算了，我不练了bqg62 ⊕com反正，玉宁师尊又没有跟我们说bqg62 ⊕com”
“剑术和拳术，可能要求不一样bqg62 ⊕com”陈虎和扶子兴都跟着放弃了bqg62 ⊕com
陈龙不屑的哼哼：“我听说，武院的弟子们每天早上都要从山脚跑到山顶bqg62 ⊕com没跑完的，不许吃早饭bqg62 ⊕com”
言下之意，不管学的是什么，只要是学武，都要锻体bqg62 ⊕com
“他们的武学资质哪是我们能比的？”陈虎嘟囔了一句，“我想学完紫云剑法之后，再锻体bqg62 ⊕com”
陈龙不爽的跟他瞪眼bqg62 ⊕com
袁峰见状，出来劝和：“书上写得很清楚，因人而异bqg62 ⊕com反正你们也快剑术考试了bqg62 ⊕com锻体不急于一时bqg62 ⊕com”
扶子兴乘机将话题岔开：“也不知道是怎么一个考法？我都快愁死了bqg62 ⊕com”
“要不下次开讲的时候，我们也问一问玉宁师尊？”洪天宝提议bqg62 ⊕com
“玉宁师尊不是钱师尊bqg62 ⊕com她的身边围着那么多侍女，只怕我们拦不住人bqg62 ⊕com”陈龙的注意力被成功转移了，不再瞪着自家堂弟bqg62 ⊕com
沈云没有吭声bqg62 ⊕com他想起了钱师尊的教诲：武学，天赋有之，但，主要在于勤奋bqg62 ⊕com
武院的弟子们资质已经强过他们很多，却天天坚持锻体bqg62 ⊕com而他们如果连初级锻体的苦都吃不了，谈什么习武？
是以，他暗下决定：不管他们如何决定，总之，他是一定要尽快订出每天的锻体计划，并且勤加练习，坚持下去bqg62 ⊕com
第二天下午，陈虎、洪天宝和扶子兴果然没有出现bqg62 ⊕com只有沈云、袁峰和陈龙跑着上山，去了那处小山坡bqg62 ⊕com
那是一处石子坡bqg62 ⊕com它的左侧有两块高耸的山岩，中间隔着五尺来宽，形成了一