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因为这种动作在理论上实在对膝盖的负担太大太容易受伤了，哪怕仙道的肌肉等身体组织坚韧程度可怕的强，教练组也希望让他通过这种方式更加习惯kdsbz點cc
即使这样，落合教练也打算告戒他这种动作尽量少做！
哪怕目前为止，不像其他运动员那样，对膝盖负担有明显的压力……
而且棒球运动用到这些的情况毕竟是少数，教练组还是很放心的！
也正是这样成套的体系锻炼和检测，才能支撑他在未来的球场上，更加随心所欲的做动作，不用担心突然膝盖韧带之类的断掉……
之前几个月，进行一段时间跟踪检测发现的，这些热身和锻炼对仙道的身体并不会产生任何负担，相反它们还给了他的身体，足够的锻炼！
所以呢，这也是最近片刚教练，开始着手让强度开始再次加大的原因kdsbz點cc
……
在后辈们的抢救下，大汗淋漓的仙道，开始做着恢复性的拉伸训练kdsbz點cc
离开的片刚教练，嘴角露出了满意的笑容kdsbz點cc
这样的锻炼节奏，也许无法让仙道在高中时代就彻底发挥出来kdsbz點cc
但是……能够培养出来一个在未来震惊世界的怪物，也是一种成就感！
！
五月三日，黄金周的远征，终于来临！
天气预报显示，今天又是一个好天气！
“起来！
库拉！
你要睡到什么时候啊？！
”仙道的房间，仓持前辈突然叫道kdsbz點cc
由于最近强度很大，需要格外早期的今天，仙道没爬起来……
所以作为前辈，决定亲自过来关爱后辈，帮助他起床！
当然，这不是公报私仇……
大概……
“没错！没错！
快点起来啊！仙道！”仓持前辈房间的萌物，也在旁边狐假虎威……
“疼疼疼……
我现在浑身酸软，没有一点力气……
今天实在是太早了吧！
”
仙道还这样说着，就被仓持给拉起坐在床上kdsbz點cc
“仙道桑！”这个时候九鬼用洗脸盆接来了洗脸水走了过来kdsbz點cc
果然是亚撒西又卡哇尹的后辈……
“原来还有这招……”加贺美内心暗道kdsbz點cc
日常羡慕能和仙道同房间的九鬼……
最后，在后辈的帮助下，仙道被带离了寝室kdsbz點cc
洗过脸吃过饭后，总算恢复了一些精神kdsbz點cc
最后还是九鬼加贺美这几个要“看家”的后辈，把仙道送上的巴士kdsbz點cc
随后，仙道在巴士上，开始梅开二度的睡回笼觉！
虽然东京距离琦玉很近，但是由于是黄金周防止堵车，提前决定的路线要绕不少远路kdsbz點cc
而且青道本身就在偏远的郊区……
仙道还是能睡个好觉的，原