第八百九十章 出发
2009年五月二日，晚上八点
“呼！呼！呼！”仙道脸上豆大的汗珠遍布脸庞，显然是做了相当强度的练习kdsbz點cc
“今天就到此为止吧！
明天还要做早上的巴士远征！”旁边的片刚教练，开口说道kdsbz點cc
听到片刚教练的话，勉强支撑的仙道瞬间倒地，保持着大字型庆祝自己的生还kdsbz點cc
本身他进行的训练就是以无氧为主，强度非常大！
但最主要的是，仙道本身的训练质量很高，很多人都尝试过，有的甚至无法跟上kdsbz點cc
这也和仙道从小就按照中西教练好不容易弄来的爆发力锻炼菜单有关系，他的身体已经习惯了无氧运动kdsbz點cc
身体相关的系统，导致他进行这种运动的时候，反而有更好的持续性kdsbz點cc
说句实话，如果只比无氧方面的耐力和稳定性，仙道其实反而是队伍里最好的kdsbz點cc
问题就是肌肉方面的基础，比不上其他人，影响了他的综合体力kdsbz點cc
特别是那种变速跑，你要是按照那种“突变”的频率跑起来，膝盖怕是保不住了kdsbz點cc
急加速，急减速，还有变向……
对于其他人来说简直就是噩梦，仙道长年的习惯加上天生远超常人的身体强度，使得看起来一直没有问题kdsbz點cc
即使这样教练组也不敢乱来，克里斯前辈给他们敲响的警钟，让他们一直很警惕kdsbz點cc
特别冬天的时候，专门买了一批检测身体状态的设备kdsbz點cc
比如，能够检测肌肉疲劳度的机器……
只能说这种名门就是有钱，觉得有帮助就买，而且又不止一个人能用，还能大幅度降低选手训练超负荷的情况kdsbz點cc
再结合仙道这个特殊情况还需要时不时的去医院检查，使得教练组对于开发仙道身体天赋的热情格外高涨kdsbz點cc
至于为什么中途穿插着变向，也是落合教练充分考虑过后的判断kdsbz點cc
原因很简单，和仓持前辈不一样，仙道不止速度快，灵活度，柔韧性甚至腰腹力量都很恐怖kdsbz點cc
这也导致他可以在高速状态下，做出让人匪夷所思的动作kdsbz點cc
就好像大联盟时不时出现的，一堆野手拿着球对跑者围追堵截，跑者在好几个垒包的空隙之间，反复横跳的躲避触杀……
仙道的综合身体素质注定了他可以做到在几乎全速状态下，急起急停，甚至突然在几乎不减速的情况下，完成大跨度横向变向kdsbz點cc
但，如果没有平时的充分锻炼，教练组也不敢让他在球场上这么随意挥洒着自己的天赋kdsbz點