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四、需要把三百多个穴位都记住吗？
医学在按摩经络时有个说法叫「以痛为俞」，也就是说疼痛的部位就是按摩的穴位
比如人知道自己患有心脏方面的疾病，就可以在相应的心经和心包经上沿著经络慢慢地按压，去感受整条经络上各处的感觉
如有的地方酸痛，有的地力刺痛，有的地方麻木，有的地方发酸、发胀，那么这时按摩的重点就放在最痛的部位，把病灶揉开、揉散，甚至拔罐、艾炙、敲打都可以，越是痛感明显的，越要坚持多刺激此处，这样你身体的疾病很快就有好转
有些人明明知道自己心脏有病，可在这两条经上按压时并没有明显的痛感，这时，左右两只手臂上都要去摸，因为人体
经络左右都是对称和一致的，但患病时左右经络的反应并不完全一样，痛感明显的就代表著病偏向于哪一边，这也说明了这条经络的气血不足，反应迟缓，这时的治疗以食疗为主先，补足气血，同时在这条经络上慢慢摸，看上面是否有硬块，是否多出了一块肉，是否比别处微微凸起，然后重点搓揉这个部位就行了
如果只是死记硬背了所有穴位，但忽视了最痛的那一点，治病效果绝不会好
先从人们最常用的足太阳膀胱经(下面简称“膀胱经”)开始，因为这条经的阳气最足，治疗范围最广，所以也是最常用的一条经
膀胱经的起点在眼角的睛明穴，上行过额至头顶，行颈后、后背、大腿后外侧，小腿后侧至小脚趾外侧的至阴穴止共有六十七个穴位，是人体中最长、穴位最多的一条经络
当膀胱经从头走到了脚的至阴穴后，它的流动并没有停止，而是穿过小脚趾从脚心的涌泉穴上行这时经络又有了新的名字--足少阴肾经(下面简称“肾经”)
肾经是起于足小趾之下，斜向足心，沿足心及下肢内侧后缘上行，穿过腹部到达胸部，与下一条经络手厥阴心包经相连
从膀胱经到肾经的走向，人们可以看到：
一、经络是流动的，而且是有方向地流动的，膀胱经是从上往下，肾经是从下往上
二、膀胱经和肾经是完全相连的一条经，只是在小脚趾的外侧至阴穴处将其分开了，走在人体的外侧是膀胱经，走在人体的内侧的是肾经
正因为这一阳一阴的经络其实是一条相连的经络，所以刺激膀胱经，肾经就会有反应；刺激肾经，膀胱经也会有反应，中医就称之为“互为表里”，而这两条经络各自所连的脏器--肾脏与膀胱也就互为表里
三、膀胱经是阳经中阳气最足的一条经络，而肾经是阴经中阴气最重的一条经络，这正好符合了医学阴、阳平衡的特点
四、膀胱经走在前，肾经走在后，膀胱经是肾经的源头，所以在膀胱经上进行的