第107章 健身减肥
早上八点钟的时候被手机闹铃吵醒，陈锋这回没有赖床，马上就从床上爬起来，然后上厕所洗漱，穿了一身轻便的衣服，然后又穿上勾牌运动鞋，才从房间出来下楼lak21點com
此时，吴梦婷已经起来了，一身运动装，正坐在客厅看手机lak21點com
见到陈锋下来，她满意的点头道：“嗯lak21點com时间差不多，你先去吃早饭吧lak21點com”
“好lak21點com”
陈锋笑了笑，就去厨房找吃的lak21點com已经蒸好了包子，有香菇包和肉包，从冰箱拿出牛奶倒进碗里，放进微波炉，很快就热好了lak21點com
吴梦婷看着他吃好早饭，然后看看手机上的时间说：“明天你七点半就起来吧lak21點com不然时间太晚了，这都已经八点半了lak21點com”
陈锋苦着脸说：“还是让我慢慢适应吧lak21點com我以前都是至少九点多才醒的lak21點com”
“不行lak21點com”吴梦婷态度非常强硬，“你这习惯很不好lak21點com早睡早起身体棒，小孩子都知道，你还不知道吗？明天七点半起来，然后吃完早饭休息一下，差不多八点钟的时候出去锻炼lak21點com这个时间其实都有点晚了lak21點com”
“我都绝症了，你还让我锻炼什么身体？真的没必要啊lak21點com”陈锋很不情愿lak21點com
“以后不要再跟我说什么绝症的事情lak21點com正因为你身体不好，才更加需要锻炼lak21點com当然，我也不会让你一下子就进行高强度的锻炼lak21點com我们先从健步走开始，再加上一些身体拉伸和器械辅助运动lak21點com我这是为你好lak21點com你要相信我，最多一个月，你就会发现身体变好了许多lak21點com”
“我现在身体就挺好的lak21點com”
“你现在一七八的身高，体重也快一七八了，明显过胖lak21點com首先体重一定要慢慢减下来lak21點com今天开始我会重新给你制定合理的饮食运动计划lak21點com”
吴梦婷的态度很严肃很认真，而陈锋很无语lak21點com他很可能就只有几个月的时间了，还减个屁的肥啊？
若是可以的话，他现在都不怎么想跟她谈恋爱了lak21點com
但他这人脸皮薄，之前已经答应了跟她正式交往，同时也清楚她是为了自己好，这拒绝和反对的话就说不出口lak21點com
昨天晚上是如此，现在也是如此lak21點com
不过，
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