奔跑无畏小子愿意怎么样跑，他已经无所谓了，如果只有刚才的速度，那离开信彦后还坚持锻炼的他，可以轻易追平这一圈的差距
“巴郎！”身后穿来了无畏小子急促的声音
当跑完第四圈，程彻咬牙回头看了一眼，无畏小子大概落后自己50米的位置，他有些欣慰，也有些不甘心
‘精灵的体魄真的强人类这么多？这家伙明明只有3级，都没怎么锻炼过，一认真起来，我就甩不开它了’
第六圈，程彻再次估量了一下两人间的距离，居然已经缩小到40米左右了
‘不行！我一定要甩开它！这是身为训练家的尊严’
程彻想要加速，却感觉身体却在不由自主地慢下来，身后的轮胎从一开始的轻而易举到现在的重逾千钧
‘手、脚都给我动起来啊！还有，还有波导之力也给我动起来啊’
调动波导之力向双腿弥漫，程彻感到好像有新的微小的力量在缓解他肌肉的疲劳，为他提供助力，他的速度再次提高了
第十圈，程彻最终还是没能追平与无畏小子之间一圈的差距，大概只把领先距离扩大到了100米，无畏小子就先抵达了终点
无畏小子到达以后也不解开系带，直接向后躺倒在了地面上，双眼失神地望着道馆的天花板，呼吸沉重而又急促
程彻连忙解开身上的系带，冲过去一把拉起无畏小子，波导之力被重新用于链接两人之间的心灵
“快站起来，剧烈运动后不能一下子停下来，必须慢慢放松，让身体逐渐平静下来不然会对身体造成伤害的”
这一点不光是人类训练的常识，在培育笔记中也有特意提及，在精灵身上也是一样的长期不科学的训练会伤及精灵的心血管系统，反应在精灵身上就是暗伤的逐渐积累，实力很快就会停滞不前
“是这样吗？你还没有跑完10圈”
程彻又好气又好笑，没发现无畏小子这家伙还挺较真啊
“那你自己慢慢走一圈，我去把剩下的半圈跑完”
“好”
跑完剩下的半圈，程彻又陪着无畏小子绕着对战场走了一圈，并不急着进入下一个训练项目，而是按照培育笔记中的图例，开始带着无畏小子做拉伸
站立前屈、三角转体、猫式拉伸……
他有些庆幸无畏小子是格斗系的人形精灵，自己只需要给他做示范带着一起做就可以了，波导之力又是有效沟通的超级作弊器如果是昨天那个小胖子的小海狮，他怎么做，家里建个游泳池吗？
“以后训练，我都陪你跑”
走出对战场地时，程彻突然对无畏小子说道
“那我很快可以就超过你，也太没挑战了”
无畏小子趾高气扬地快步超过程彻，第一个走出拱门
“那可不一定”
程彻的眼前漂浮着淡蓝色的屏幕，屏幕内正切换到了状态栏
【训练家技能：