双杠练习可以借助惯性的力量，而俯卧撑却只能硬桥硬马的做bqgss♜com
好在做单双杠练习没有时间限制，可以一直做到自己实在做不动为止，最后计算的是总次数，当然，也不能在杠上停太久，通常是超过一分钟没有动作，便算是结束了bqgss♜com
这次的排名稍稍发生了一些变化，不算肖鹏在内，排在第一的是张炎，第二的是谭易纯，第三的是机枪营一名中士，至于黄淑娟，她则是排到了第四，毕竟她是女人，臂力弱一点完全可以理解bqgss♜com
做俯卧撑拼的是速度与气息，并不是完全的臂力比拼，一分钟内黄淑娟能做得比他们多，得益于她那悠长的气息，如果不限时间，只是单纯的比拼谁做得多，她肯定是比不上那些天天都在经历高强度训练的男兵们的bqgss♜com
不过还好，她每一个练习都是超过两百次，达到了特种兵标准的，要知道，她一个多星期前，还只能做四五十次啊！
在所有人都考核完毕后，自然又是肖鹏的压轴表演时间，没错，他就不是在考核，而是在表演bqgss♜com
这丫的直接从一练习做到八练习，动作标准得简直就像是教科书，而且每一个都做了不下三百个，不过官兵们对他的牲口程度都已经麻木，有了很强的免疫力，所以也没有人再多么惊讶，只当是看表演了bqgss♜com
接下来的科目还有手榴弹投掷、三十五公斤杠铃手推、穿越障碍、攀登等等与体能相关的考核，至于技术性的考核基本没有，因为想当特种兵，体能是基础，至于技战术，在入选特种队后，自然会有老鸟教授bqgss♜com
比如射击，神枪手实际是用子弹喂出来的，只要你不是射击白痴，当你打完了几千甚至上万发子弹的时候，你想不成神枪手都不行bqgss♜com
后面的这些科目排名时有易手，比如穿越障碍，考验的是一个人的综合体能与身体的协调度以及灵敏度，谭易纯这个古武传人自然有着先天优势，以七八秒的时间遥遥领先于第二名的黄淑娟，张炎则是沦为了第三bqgss♜com
其他科目的排名也差不多是在几人手中交换，到后来大家也基本看明白，不出意外，这三个人多半就是前三了，虽然心里明白，这次参加选拔的名额没自己什么事了，但也没有人中途提出退出，他们也想乘机，试试自己的实力极限bqgss♜com
前面的科目考核完毕后，重中之重的最后一个考核来了，那就是负重十五公斤，五公里越野，这个科目可以说是体能科目中的核心科目了，换言之，这个科目占的分数比重是最大的bqgss♜com
决定三个参加选拔名