掌竖起，虎口撑远，观想，无限远的前方，用劲力去推
这个叫，平推掌
是个练神，练透劲的法子
这几个法子，除了本身的要领，神外，呼吸上，以自然为主因为，呼吸这块，到了后边，腰胯开透了，自然就改变，无需特意去求
眼神，目光要凝视远方，要透，一直透到无限虚空的深处
除了这些，其它，跟一开始的要领，基本上就是一致了
此外，还有一个重中之重，那就是要在胯下，站出一匹活马来
意思是，骑马，什么感觉，这么一蹲，胯下就有什么感觉当然，这里边，圆裆，即把大腿两侧撑开，是第一步！
阮师父一一讲解，一一领会
差不多一个多小时，都记清楚了后阮师父说：ldquo阿仁呐，基本，马步的那些真东西，都教了，往后，还有一些细微，就靠自已领会了现在呢，得告诉，站了马步后，要过的第一关rdquo
一惊：ldquo什么关？rdquo
马彪子搁边上冷冷来了句：ldquo换劲！生不如死，如扒层皮，那就是，换劲！rdquo
啊了一声
阮师父在旁边说：ldquo不用怕啦，只不过，练功夫是要换劲啦们后天，发的都是拙力练功夫，要把拙力，改成劲力，这个过程，身体有很多调整，然后，就会难受啦什么的只要挺一挺，很快过去的啦rdquo
似懂非懂，又噢了一声
阮师父：ldquo过去，就又长劲啦，就很厉害的啦rdquo
一听到这儿，刚要笑，马彪子又扔了一句：ldquo可是过程，很难受rdquo
又啊了！
就这么，两个师父，一恐吓，一安抚
算是把练功过程中，能发生的事，大概跟灌输了一遍
而在换劲一事上，两个师父持的意见颇为不同
阮师父主张的是，换劲时候，尽可能做到饮食清淡，休息好，睡眠足另外，不可以练拳但马彪子的观点非常与众不同说，换劲时候，最好是找人打一架，大鱼大肉，使劲折腾自个儿，折腾过了，会有更大突破
然后，阮师父说了，换劲本身就困乏不堪，怎么找人打架，怎么提力
马彪子回答的是，再怎么困，怎么乏，人不是没死吗？没死，有口气，有精神在，硬逼，也得把精气神给逼出来只有那样，才能成气候
阮师父摇头不同意
马彪子口气强硬，不妥协
接着，阮师父让马彪子说的道理，马彪子说的，的拳之所以现在这么猛，这么硬，就是因为，最后一次换劲时，没按之前的路子处理，而是一口气，撑着，练了三天的拳
三天三夜，大鱼大肉，吃完了就打，一点没合眼
阮师父听的目瞪口呆
完事儿，这位广东师父感慨万千地说了一个