何力说完，似乎嘴巴有点干，又拿起饮料，硬是喝了快一分钟tangmen8 Θcc
喝完饮料后，何力这才继续进行下一轮耐力训练tangmen8 Θcc
这一环相对比较简单，先是脚上绑几个沙袋，绕着球场跑半个小时，然后解掉沙袋运球跑半个小时tangmen8 Θcc
如果只是单纯来这么一次跑步、运球训练，何力可能只会微微出汗，但因为之前经过了阻力训练，何力的体力已经消耗了大半，那么这次训练就是名副其实的耐力训练tangmen8 Θcc
持续四个多小时的训练，足以让何力精疲力尽，何力如果不是为了将装逼进行到底，早就往地上躺一会儿了tangmen8 Θcc
原本，今天早上的训练已经彻底结束了！可这个时候何力看着摄像机还开着，不得不上前“关心”一句tangmen8 Θcc
“摄像大机，不对，摄像大哥要不要休息一下，这天气怪热的，马上吃午饭了，要不你们去擦个汗，洗个手？”
何力想着摄像大哥能不能把摄像机关一下，一不小心就口误，差点把心里的想法说了出口，好在何力很快发现情况不对，把话圆了回来tangmen8 Θcc
杨毅两人听张然说要吃饭了，这才结束录像工作，按照何力的吩咐去洗了把脸，洗了洗手，准备蹭一下何力的训练餐，跟何力一起吃一顿午饭tangmen8 Θcc
何力回去洗了个澡，然后才神清气爽的出来吃饭tangmen8 Θcc
何力现在还年轻，训练餐并不是不加任何佐料的白水煮鸡胸肉，煮鸡蛋，外加一些番茄、西蓝花等蔬菜tangmen8 Θcc
不过训练餐还是以蛋白质为主，基本上就是牛排和鱼肉，肉类中猪肉也有，但只会隔几天出现一次，分量也不多，只是尝个鲜而已tangmen8 Θcc至于碳水和油盐，有还是有的，但只占很少的一部分tangmen8 Θcc
对中国人来说，训练餐并不好吃，就算有很多肉，但还不如乡镇街边小吃摊的食物好吃tangmen8 Θcc
杨毅两人吃得不多，只是在何力吃饭的时候，简单的记录了一下何力的训练餐和食量，结果记录到一半，胶片用完了tangmen8 Θcc
本来，用完就用完吧，反正胶片是斯特恩提供的，用完也不心疼tangmen8 Θcc
何力见此，甚至还点想笑tangmen8 Θcc
可不想，杰夫·奥斯汀对杨毅二人大气道：“我是何力的经纪人，而你们是何力的同胞，你们此次录制何力的训练过程，也是为了宣传何力，所以我决定，无偿捐赠你们一些胶片，希望你们回国后，能对何力