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第七章、采气
令天照震惊不已，人原来真的可以修仙！真有神仙啊！准备翻看下一页，忽听得门外有人叽叽喳喳的向住处走来，赶紧把书放在枕头下。原来是子青等几姊妹来了，天照将门开了，子君提了个灯笼走在前面，子青手拿一个草编的笼子，里面装了一个蟋蟀，一进门就道：“我知道你没这么快就睡，你一个人无聊，我给你一个蟋蟀，给你作伴。”
天照感觉心内一股暖流，道：“子青姐你太好了，我看看”蟋蟀正在笼子内上蹿下跳，精神好着呢。
子君介绍道：“这是姐姐捉的最大的一个，叫起来声音好大！”
天照有些感动：“谢谢，我可没有什么送给你们的”
子青微笑道：“没什么，一只小虫而已反正蟋蟀捉了好几只。”
子君提议道：“明天我们去划船，大家一起去！”。子君的话自然得到大家的认可。
子青子君留下蟋蟀乘着夜色走了，其实天还不太黑，还有透过云层的少量月光照进窗来，蟋蟀知道天照寂寞，也知道应完成子青交给的任务，停止了跳跃，长一声短一声，在桌子上叫得很欢。天照的睡意顿消，从枕头下取出书继续看下去，粗略一看。书里共有七章，第一章仙道，第二章采气，第三章导引，第四章周天行功，第五章辟谷，
第六章凝仙元，第七章飞腾步。天照暗道：“有了这本书，练成神仙，太好了，就可报仇雪恨，找回母亲，杀尽天下坏人，让好人都过上好日子。”
天照抑制住内心的兴奋继续往下细看，先看第一章仙道，也不难懂，上写：人法地，地法天，天法自然，道为天地间的法则，道千千百万，不可胜数，人只有认识或适应，不能随意改变。仙道是道中的一类，修仙的道法数之不尽，门派众多，修仙靠的是个人的悟性，至尊功法是各类修练功法中的至尊。
第二章，修炼必须要采气，这采气是与南天岳的内功不同，南天岳的采气是要打开劳宫穴，然后将气聚拢于丹田，丹田气足以后，再散布于全身经脉。本书将气分为原气、精气、灵气，原气充斥于宇宙洪荒，气是组成世界的基本物质之一，无处不在，原气是对修炼之人是没有多大的用处；精气是有形之物体，山、河、月、日散发出的精微粒子，比原气的能量大，但精气也是只能延年益寿，对修炼成仙是没用处的，但对于打通经脉有辅助作用；灵气在宇宙存在特殊的地方，散发于宇宙中，吸收后能让人脱