了另外一个极端，从非常强调体能的天天一万米到现在场均跑动六七千米就算是好了，中国足球的发展轨迹，真是令人唏嘘……
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晚上周易又在三个朋友的帮助下，在酒店健身反进行体能训练，依然是郭怒和杨牧歌一左一右陪着他跑，而孙盼在旁边看
但不能说孙盼就没有帮倒忙，或者说是毫无用处
最起码最后，依然得是孙盼把周易背回房间
连续两个晚上，何影看到自己的室友都是被孙盼给背回来的，他很惊讶，却并没有去问并不熟悉的三个人
在孙盼他们走了之后，何影看着趴在床上睡的很死的周易，叹了口气——看样子今天自己还得给他脱衣服……
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清晨当周易穿好衣服，将沙袋绑在小腿上，来到酒店大堂的时候，惊讶地在大门口发现了郭怒和杨牧歌
“你们还真陪我跑啊？”他很意外
“当然最起码在你每天晚上能够自己走回房间之前，我们都陪你跑，免得出意外”杨牧歌说道
“就、就是”郭怒点头
周易看两个人全副武装打算和他一起跑的样子，挠了挠头：“那多不好意思……”
“哟呵，周易你还知道不好意思？你是没睡醒吧？”孙盼的声音伴随着自行车铃声响起
周易这才看到孙盼骑着自行车出现了他的面前
看到孙盼，周易也惊讶：“这自行车哪儿来的？偷窃是犯法的啊，孙盼我很高兴你为我做出这样的牺牲，但是这牺牲也未免太大了点吧？”
“偷你妹啊！我找酒店借的！”孙盼怒道，然后按了一下自行车铃铛，昂头很得意地说：“从现在开始，我就是你的体能教练！你要听我指挥！快，废话少说，开始训练了！”
孙盼又按了一下铃铛
叮铃铃的铃声响起，周易和郭怒、杨牧歌三个人跑出了酒店大门，拐上马路
而孙盼则在他们身后骑着自行车慢悠悠地跟着，时不时会超上去，然后扭头冲周易叫嚣：“连自行车你都跑不过吗！我已经故意骑得很慢了！”
一开始周易还和他斗嘴：“要啥自行车啊？你要啥自行车啊！有本事下车！”
后来周易就不吭声了，因为没力气说话他张开嘴巴只有一个目的，那就是呼吸，大口大口的呼吸，用鼻子和口一起呼吸，尽可能多吸一些空气进去
跑到最后，周易实在是跑不动了，昨天那种快挂了的感觉又重新浮了上来
不过这一次还好，他并不是孤身一人奔跑在伦敦清晨的街头，在他的身边还有他的朋友们，虽然孙盼叽叽喳喳嘴巴不停，但正因为他的这种闹腾，才让周易没空去想放弃，没空去难受
还是杨牧歌见周易身形跌跌撞撞，似乎随时都可能倒下，才叫住了孙盼
骑在前面的孙盼回头一看周易那个熊样，就知道是怎么回事儿了，于是一甩车龙头，