间这种气氛才对嘛
郭怒很关心周易为啥这么晚才来吃饭：“对、对啊，周易，你怎么今天这么晚？”
“嗨，我去晨跑了”
“晨跑？”三个人都很吃惊，他们认识周易也两个多月了，还从来没见他会晨跑
周易甩了一下头：“是啊，我给你们说，你们也应该尝试一下晨跑，跑完之后整个人就跟脱胎换骨了一样，凤凰涅槃啊！”
“累毙了吧？”孙盼才没理会周易的自吹自擂，一针见血
其实不光是他，杨牧歌和郭怒都看得出来，虽然周易精神尚可，但脸上的疲倦和苍白还是掩饰不住的这个晨跑，肯定不像他说的那么轻松……
“没有”周易张嘴说瞎话的能力已经成了条件反射
“肯定有！”
“并没有”周易面不改色
“嘁”孙盼不相信
周易则指着孙盼的黑眼眶问：“诶，孙盼，你眼眶怎么这么黑？昨天晚上没睡好吗？”
如果说孙盼刚才是一针见血，那周易现在就是一刀子捅在了孙盼刚刚结痂的伤口上
孙盼马上站起来：“我吃饱了！”
不能再待下去了，再在这里坐下去，自己就要成筛子了！
郭怒并不在孙盼和周易两个人斗嘴的节奏中，他看着周易疲倦的脸，然后突然说道：“周、周易明天你晨跑的时候叫、叫上我，我陪你跑有、有什么事儿的话，我、我也好给你搭、搭把手”
“我也来吧”杨牧歌马上接着说，接着他扭头看向孙盼
孙盼连忙摆手：“别看我，我可起不来！再说了，我是门将，门将要那么能跑干什么？”
“你不是爱冲出禁区防守吗？还是需要奔跑能力的吧？”杨牧歌说道
“老杨，你跟周易在一起才多久啊，不要净学人家身上的缺点好吗！”孙盼捂着心口悲愤地说，“看到你这么老实的人都会插刀了，你知道我有多心痛吗！”
※※※
在训练中，助理教练许阳发现了周易的训练态度比以前更为认真，尤其是在体能和力量训练部分
不过许阳对于周易的这种变化并不意外
肯定是昨天的那场比赛刺激到了他
确实这孩子在身体素质上差了太多的课，可如果只要他肯这么认真努力的训练，还是完全可以把落下的课补上的
许阳年纪比郝冬都还大，是教练组中最大的，老派教练的一个特点就是特别关心训练态度，科学的训练方法那些东西他们可能不太在乎，但肯定狠抓训练态度，照死里练，往往是他们的杀手锏而训练最刻苦最拼命的球员往往也是他们最喜欢的
这样的教练因为在训练方法上渐渐跟不上现代职业足球的发展，已经逐渐被淘汰，就像是十二分钟跑被YOYO体测取代一样
不过这样的老派教练也并非一无是处，最起码他们强调训练态度和训练量是永不过时的倒是中国足球从一个极端走向