里面走出来，手里还拿着一本有点像笔记本的书，“你们在聊什么呢？”
“在聊火法和雷法。”方毅说着侧头看过去，颇为疑惑道：“古时就有笔记本了吗？”
徐小丽也一脸的纳闷不解。
小秦和小金似乎知道情况，在那边抿嘴笑呢。
程善低头看了一眼，颇为尴尬地说道：“前几年我喝醉酒把原本撕坏了，笔记本里是摘抄的内容。”
朱长青无语道：“祖宗留下的家传法术你也能给撕坏了，我对你真的没话说了。”
程善假装没听见这话，伸手把笔记本递给方毅，“真人，虽然这是我手抄的，但内容齐全，不用怕有什么差池。”
“谢谢，我看一下。”
方毅抬手接住笔记本。
本来还在抿嘴笑的小秦和小金立刻收敛起笑容，一眨不眨盯着方毅。
徐小丽也是一个反应。
方毅没有管众人如何，伸手翻开笔记本观看。
入眼的是一段白话：“道家金丹修炼贵在火候，而火候自古明师不传，皆看徒弟造化，火候不对则出不了真火、真水；唯有三昧真火才可以真正的断欲，才可以烧出真正的玉液琼浆，金液还丹滋养肉身。”
这番话和火法没关系。
只是在阐述金丹修炼。
方毅反倒是看的饶有兴致。
因为自己修炼的陈先生内丹诀和书里这段金丹修炼法不同。
他采用的是降丹法，利用磅礴的能量凝聚，化作一颗露珠降于丹田。
“原来道家正常修炼金丹要练出三昧真火。”
方毅稍稍思考了一会。
随即把笔记本翻到第二页。
上面赫然出现四个大字，写着龙雷真火。
随后是一段总纲：自有天然真火炼，何须柴炭及吹嘘。
再下方有一行文字：
龙为东方震卦之象，震为雷，为木，木生火。
真火如龙，能变化、运行、飞升，能兼顾到水，龙能遨游于天，也能潜行于海。
真火如雷之迅烈，如雷之威猛。
真火是体，龙是相，雷是用。
体相用三位一体，也能互为体用。
一旦真火修成，雷法也能自通。
方毅没看明白，蹙眉又翻到第三页。
这次同样写着一段话：