者是仗着自己的步频快，大小步之间交替着走，基本上也就把人晃过去了cdjh8 ⊕com”
“而最好的办法，就是看着胸口cdjh8 ⊕com过人的时候，别的都有可能作假，但是就是重心移动做不了假，因此，只要看着胸口，就能看出来一个人是不是要过人了cdjh8 ⊕com只是这样踢球，你就不可能看到脚下了cdjh8 ⊕com你必须得对对手的脚下的带球频率有很深的判断力，得保证只要盯着他的上半身移动，就足以保证能够出脚卡在他迈步的位置上才行cdjh8 ⊕com不然的话，就算是知道对手要过人，你也拦不住他cdjh8 ⊕com”
说到这里，珀蒂停顿了一下，“你现在别学盯着重心移动的技巧，还是那句话，因为你防守技巧不过关，下脚没准cdjh8 ⊕com我倒是不怕你被人过了，我怕你一时下脚狠了，把人踩踏伤了cdjh8 ⊕com你就盯着人的屁股防守就可以了，真到了遇见那种强悍的对手的时候，我会提前告诉你的cdjh8 ⊕com”
“那我该如何防范对手的传球呢？”赵亚宁接着提出了自己的问题cdjh8 ⊕com
“长传球的话，就贴身cdjh8 ⊕com来不及的话，就伸脚挡一下cdjh8 ⊕com目的不在挡住，在于干扰cdjh8 ⊕com而短传的话，你要做的事尽量通过站位把对方球员的配合位置打乱cdjh8 ⊕com一般来说，把对手的配合打乱你就算是完成任务了cdjh8 ⊕com”
“这么说来的话，我的任务也不是很重cdjh8 ⊕com”赵亚宁点点头说道cdjh8 ⊕com
“进攻性球员的防守任务从来都不重，需要做的就是牵制和延缓cdjh8 ⊕com谁都不会指望你们成为铁闸，你们需要的，只是为防守球员提供一些帮助就是了cdjh8 ⊕com”珀蒂解释着他的作用，“我知道你爱看意甲，但是别跟那些意大利人学cdjh8 ⊕com进攻球员不防守，就是他们带头这么干的cdjh8 ⊕com一天到晚就知道什么风度，什么优雅，什么贵族，什么骑士——说白了一个是偷懒，一个是装腔作势cdjh8 ⊕com球员就是球员，有时间多踢踢球，练练基本功，比什么不强？你看看他们那些联赛都是些什么人，玩头型，玩纹身，场外新闻比场内多，有点名气全都是和女人牵连着，什么东西cdjh8 ⊕com”
珀蒂的抱怨，让赵亚宁窃笑不已cdjh8 ⊕com珀蒂是个老牌的教练，对事物的看法也不够新潮cdjh8 ⊕com他无法接受那些花里胡哨的纹身，五花