苍的手救出邓德夫妇
看着傻苍一脸失望的神色，他接着道：“你又何须懊恼，你我虽无师徒之名，却有师徒之实，实不必何执着那辈份之分”傻苍被一语点醒，跪下连连叩首道：“晚辈得能再世为人，全靠长乐前辈出手相救，再造之情深如海，指点武功之义如山，这深情厚义，不知何年何月才能报得十一，请受晚辈一拜”
熊二也即使拜倒，跟着傻苍磕头长乐散人奇怪之极，问：“熊二小子，你这又是在演那出戏？”
熊二挺直腰，恭恭敬敬道：“我和傻苍情同手足，前辈既是傻苍的再生父母，那亦是在下的再生父母”
长乐散人道：“本散人这一世，最痛恨恩将仇报的人，最敬佩义薄云天的侠士，傻苍能得你们如此看重，那么他必然是个能为朋友两肋插刀的好汉，也不枉我一番苦心造诣好，你们起来罢”傻苍和熊二恭恭敬敬磕了十个响头，这才站起
长乐散人道：“傻苍，你眼下四肢十二经脉中虽然都有气息，但弱得不能再弱，聊胜于无，且每条经脉各自独立，无法相互融通聚集，本来奇经八脉可作为十二经脉的联络通道，可它有个前提，那就是任督两脉必须相互贯通，但你内力太差，连我也无法助你打通任督二脉，贯通之想既然无法实现，那残留在各经各脉中的真气只能各自为战，唉，就算任督二脉打通又能怎么样，真气一入腑脏就消失”
傻苍道：“纵然如此，那总比完全没有内息要好”
长乐散人叹道：“丹田不但是气海存储之所，生产之所，还是各条经脉汇聚交流之地，你丹田根基被毁，真气丧失殆尽，一日不重建构筑，练气之想终是镜花水月”语气中惆怅之意溢于言表
傻苍讲不清楚自己今年何岁，瞧模样约有二十二三四，沦落广州乞讨时年约为二十，满打满算，傻苍最多练有八年内功，八年时间从零到有能有多大成就，并且存储于经脉之中的内息不到丹田之十一，更分散于十二经脉之中，如此算下来，他手少阳经一脉能运用的内息，还不及三人当中内力最差的李晴柔之一成，实是可以忽略不计，难怪长乐散人替傻苍理顺经脉后不喜反忧
傻苍突然问道：“长乐前辈，丹田在哪里？是在小腹吗？”长乐散人嗯一声，说道：“丹田一般指下丹田，在脐後肾前，又名黄庭，由脊椎保护丹田和其他经脉一样，是具体实物，非虚幻不可知的概念”
傻苍道：“既然是具体实物，为什么我们手眼看不到感觉不到？”这时邓涛和李晴柔练功完毕，手挽手来到师父身旁长乐散人示意他们坐下，道：“你们来得正好，也一块儿听听罢”
“少林派达摩师祖东入中士之前，丹田概念已存，起源流传于古代修道修仙的术士人群，经多年