在中文名称上冠以一古字，以示这项技击运动的特点潘克拉辛是古代希腊的地面战术，是斯巴达人明的格斗技术是一种地面格斗技术，是以控制对方行动为核心的格斗技术
潘格拉辛是技巧与力量相结合使用的，先握捏对方肢体关节，使其内旋和外旋，控制对方行动然后用力向下压，使关节肢体过伸，如压腕、别肩、别肘、压腿等让对方无法用手脚向地面借力，使其散失反击和逃跑的能力，然后使出断头台，拧断对手脖子这就是潘格拉辛的格斗技术，是以前斯巴达人用来控制敌人，必要时候还能跟敌人同归于尽的禁忌战术这就是潘格拉辛的恐怖之处，这就是为什么斯巴达人，可以以3ooo人打败波斯4ooooo人的原因
陈龙做好决定，猛的腰间用力，一式崩剑之法，借力退开，随即内力一收一吐，团息功主力已经从右手剑收回，猛的灌入左臂至阳至刚的真气瞬间让左臂如同铁臂，而陈龙右手剑舞了一个耀眼的剑花，借着侧身的功夫将藏在怀里的铁鞭也趁机塞到了左臂衣袖之中
这一下真气转换，全靠身体内部对真气的控制，而且真气内敛，外界肉眼根本难以分辨陈龙脚下点地，身体弧线回旋，长剑直来直去，换了一种大开大合的剑路，不再和文舒纠缠，长剑仿佛流星赶月，带着啸音直奔文舒的胸口标去
文舒的剑法，虽是太极意境，但因为还在比较原始的状态，所以剑法偏于阴柔圆转，本应对应的阳刚不足，从剑法上表现出来，就是防守可圈可点，进攻乏善可陈陈龙这一下崩剑后撤，文舒预感到陈龙会有所变化，但进攻并没有跟上，让陈龙成功的进行了真气转换和袖里藏鞭，给后面的战斗增加了极大的变数
陈龙斗转回旋，真气已经左右互换，右手剑已是虚招，文舒果然中计，环剑一领，仍然用黏字诀，以带偏陈龙迅快的一剑不料上手之时，忽觉长剑空虚不受力，心中暗叫不妙，忽然持剑的右手肘一阵剧痛，竟然被陈龙灌满真气的左手捏住了肘部关节
陈龙一招得手，弃了长剑用两手全力去别肘，至刚至阳的真气全力迸，只要将他肘关节锁定，无论文舒如何挣扎，离抢下他的环剑，只是时间快慢问题只要抢了他环剑，相信文舒作为剑师，也不好意思再做纠缠
文舒右手动弹不得，大惊之下腿功动，全力向陈龙大腿内侧踢去，意图声东击西，将关节锁定打开不料陈龙不闪不避，左手猛的力一拉，文舒肘部剧痛，身体顿时侧过来一腿踢空，陈龙右手顺势一把捏住文舒右腕，眼看连腕关节也要不保，环剑把持不住脱手落下，陈龙一喜，放了文舒右臂，右手一抄，就去捞环剑的剑柄
陈龙满以为古希腊搏击法奏功，眼看环剑就要得