腿脚恢复了以后，他开始教阿洛斯和小米莎儿扎马步，自己则开始利用两头巨魔施行自己的修炼计划。每天，两个小家伙扎马站在围墙上，看着陈进阳与巨魔之间的“玩耍”。
威廉会暂时放开巨魔，然后拿它们当活的木人桩练功。
两头饿得发疯的巨魔愤怒的嘶号咆哮，面前的人类实在是太可恨了，偏偏又灵活的惊人，它们的屡次攻击都以失败而告终。
巨魔为了能够将这个可恶的人类撕碎并填进自己的肚子，甚至开始动用它们那所剩不多，已经凝固了的脑浆，两头巨魔配合着前后夹击，张开双手笼住四周防止其再次逃跑。
面对巨魔的围攻，陈进阳丝毫不惧，无视对方抓过来的四只爪子，脚下一登弹射进正面巨魔的怀里，进步崩拳连环双打，犹如猛虎下山瞬间击中巨魔的胸膛，整个胸腔内腑几乎都被崩碎的怪物惨叫着倒飞出数米；陈进阳忽觉身后一暗，一股恶风自后扑来，却是另一头巨魔趁机攻至，双掌一合朝他兜盖过来，陈进阳突然身体一软，如一滩烂泥霎时瘫倒，正好躲过巨魔的抓盖，同时手按脚蹬卧雪滑行，自巨魔的胯间穿过，挺身提步撼山崩，正中其后腰，紧接着在腰眼被打的一塌糊涂的巨魔厉嚎声中，陈进阳跃步立肘如斧剧劈，将巨魔的后背大脊椎骨劈碎，巨魔“扑嗵”一声不支倒地，陈进阳站立身形看着倒地挣扎的巨魔，等待它们恢复起身再战。
陈进阳已经绝了拿巨魔刷劲练听劲的念头，巨魔虽然身高体壮力量惊人，战意无穷恢复力恐怖，可惜只会用蛮力，攻击方式过于简单笨拙，几乎无法对他造成任何威胁。不过作为一个肉桩活靶子，却是比什么都合适好用，拳法中的各种攻击和发力的技巧绝招，陈进阳可以毫无顾忌的在两头巨魔身上一一演练实践，比起空手单练或者打木人桩可要强多了。
打完巨魔靶子，陈进阳依旧法把两头巨魔折断腿脚捆好吊起，因为饥饿和痛苦的折磨怪物总是彻夜哀嚎凄吼，他甚至还在巨魔嘴里插上两根木桩塞住，其手段当真是“残忍”的令人发指。当然为了保证巨魔不会饿得彻底失去活力，陈进阳还是会偶尔发发善心，赏给它们点丢弃不要的内脏下水填填肚子。
看着两个在他练功时偷懒磨滑，一见他结束练功却又装模作样的小家伙，陈进阳是又好气又好笑：
“两个小懒虫！走了！回去吃饭了！”一听这话，两个孩子顿时如蒙大赦，顾不得再假装扎马步，撒腿就往回跑。
“哦——！回去吃饭喽！”
陈进阳看着两个活蹦乱跳的孩子，无奈的摇头苦笑。经过一个多月的锻炼，阿洛斯和小米莎儿的身体可比以前健壮多了，精神劲头更是十足，当然也比以前滑头多了。
日升日落，