风惊宇还是第一次听到这样的言论，道：“那前辈说说看，什么才是修炼一途最重要的？”
男子道：“当然是们自身”
“自身？”
“正所谓打铁还需自身硬，若是自己的身体都没有修炼好，如何能够更好的借助外物？”男子道
风惊宇道：“前辈是说，修炼古法之前，需要先修炼炼体术？”
“修炼，要以自己的身体为基础，才能够在之后的修炼中比别人更强”男子道
“以自己的身体为基础？”风惊宇微微皱眉
“这就是为什么，有一些拥有特殊体质的人会要比普通的人要强一点9qishu♜们的肉体从一开始就比别人强大，所以修炼的时候自然也就比别人快”
男子说道：“但是，这也只是开始的时候的优势，如果没有将这种优势进行强化的话，那么也就会慢慢的失去这种优势，修炼的速度也会不断的平淡下来”
“前辈的意思是，修炼必先修其身，然后再修炼古法，才能够如鱼得水？”风惊宇闻言，思索着道
男子点了点头，道：“没错，就是这个道理”
“正所谓外练筋骨皮，内练一口气”风惊宇道
这是地球上传统武术的一种说法
男子闻言，眼睛微微一亮，道：“总结得很到位所以，想要自己以后的修为更高，那么就必须强化的肉体，让肉体的力量更加的强大”
风惊宇道：“这肉体的修炼也不能乱来吧？比如有些特殊的体质，应该也有特殊的修炼方法吧？”
男子点了点头，道：“的确是有特殊的方法，有些方法就算是修炼了也没有什么效果必须传说中雷灵体，如果用普通的肉体修炼方法，那肯定是无法激发雷灵体的特殊性”
“那该怎么修炼？”风惊宇不动声色的问道
男子道：“既然是雷灵体，那么就是雷属性的体质，自然是要用天雷淬体，另外再配合其的炼体之法，这样才能够使得激发体内的雷属性力量”
风惊宇闻言，道：“天雷淬体得什么样程度的天雷？要是天雷太强，岂不是会被劈死？”
“劈死了那就只能够自认倒霉了”男子一点都不负责任的说道
风惊宇撇了撇嘴，还真的不知道该不该相信眼前的男子，万一这家伙是胡说八道呢？
“那正常的体质如何修炼肉体？”风惊宇问道
男子道：“极限训练，让自己的肉体不断的突破极限就比如，今天可以拎起十斤的东西，那么就要练到能够提起十一斤的东西，就这样让自己的力量不断的提升”
“力量的提升其实就是肉体在发生着某种变化，肉体发生变化之后，的筋骨自然也就强大起来了，身体能够承受的力量也就更多了”
风惊宇闻言之后，略微的点头
这就好比风惊宇在地球上训练一样，不断的做着极限运动，让自己的力量与速度不断