好，一切都好。
昨天晚上，他如愿以偿了，但他更明白身体的重要性。
“走吧。”
两人来到健身房，刚做了热身运动，伍十一就对姜辰说道：“姜总,我们今天再次切磋一下。”
“好。”
姜辰意外的看了伍十一一眼,不过对切磋的建议，他并没有拒绝。
两人来到了一个小房间。
这种小房间，是专门提供切磋的地方。
在这里切磋的人大部分是柔道，跆拳道。
不过，姜辰和伍十一是格斗切磋。
“开始吧。”
在准备好后，姜辰对伍十一说道。
伍十一点点头：“好的。”
“小心啦！”
姜辰发动进攻，拳头直接奔向伍十一的门面。
伍十一也动了。
不过，在看到姜辰的动作后，她伸向姜辰的手突然弯过来，缠住了姜辰的拳头。
姜辰见状，双脚暴击伍十一的下盘。
伍十一却借着姜辰的拳头劲力还未消失，突然间闪避到姜辰的左侧，随之攻出一脚，以朝天踢的姿势踢向姜辰的脑袋。
对于伍十一突然消失眼前，姜辰猛然间感觉到左侧凌厉的攻击，下意识快速转身，左拳随之挥出去。
砰！
两股力量终于这一刻相遇，姜辰只觉得一股大力穿透他的拳头，拳头几乎抓不起来。整个人的身体被这股巨大的力量震得连连往后退去，几乎快退到边缘地带才把这股力量消掉。
伍十一看上去情况好一点，硬是抗下了姜辰挥出来的一拳，脚上拳之处隐隐作疼，却是硬顶着没有往后退一步，身体只是稍微的晃了一下。
伍十一表面上赢了一招半式的，但是姜辰虽然往后退去是要消掉伍十一打过来的力量，拳头虽然暂时没有了力量没有受到什么伤害。
而伍十一却是硬抗下姜辰的拳力上少说也受了百斤之力。
俩个稍微一比，较伍十一还是吃了一点小亏，不过伍十一也是高手，很快便恢复了。
姜辰明白，自己如果不是刚才的反应速度快了一点，刚才吃亏的可是他自己。
“继续。”
姜辰气喘吁吁的对伍十一说道。
“姜总，还继续？你没问题？”伍十一问道。
“放手来吧。”姜辰点点头。
“好。”
几乎同时间，姜辰和伍十一两人同时弹起来。
这次伍十一率先动手。
不知道是不是发现了姜辰的什么破绽，此时的伍十一已经摸准了姜辰的实力，绝对的实力面前，所有的技巧和阴谋都抵挡不住的。
但是伍十一忘了，刚才和姜辰硬硬，虽然姜辰表面上输了半招，总的来说的话，姜辰还是稍微的胜了一点，而伍十一显然还是低估了姜辰的能力。
这段时间，姜辰锻炼的时候，再加上营养丰富，实力提高的特别快。
“唰！”
伍十一率先动手，但是脚已经被姜辰击过一次，所以此时被姜辰看出了一点点破绽来，只需要