卡卡西，
只见他白净的小脸上没有什么汗水，反而是沉静的表情，并且他站桩时身体的抖动是最小的。
卡卡西虽然年龄最小，但底子反而是最好的，也是最能沉得住气的。
但是也是因为太小了，身体的生命本质有所被训练消耗，所以最需要的则是休息，而不是修行。
所以，奈良断传授其桩功以静功为主，配合呼吸法，以内脏的蠕动运动为主，达到以桩养身的目的，恢复他的身体潜力。
而日向七雨就不同，奈良断看着日向七雨清秀的脸蛋上，假装没有可以特意注意自己的神情，心中思量
作为大家族出身的她，心思其实是最多最复杂的，虽然表面上大家闺秀，但其实心中是个热情如火的女孩
所以，奈良断传授其动功为主，以脊椎大龙调动身体各处力量，如同骑马一般摇摇欲坠，
达到调整身体发力，锻炼身体素质的效果。
而井野临也就不同，心思没有卡卡西那么沉静，有着平民忍者特有的浮躁，
但同样井野临也有着比家族忍者更坚韧、更忍耐的心态。
其站的桩功动静结合，最为中庸，主要用于打好身体基础、提高反应能力。
“所以这三人，卡卡西得其‘纯’”
“日向七雨得其‘精’”
“而井野临也得其‘博’”
“也算是因材施教，各得其所了。”
奈良断对于自己的教学还是很满意的，
当然这也是只有能够观察、调整别人生命气机的他才能做到的事，一般的指导上忍，也只能玩玩抢铃铛这种烂梗了。
三代“.....”
卡卡西“.....”
“好了，”
奈良断的声音骤然响起，似乎带着某种魔力，将三人从修炼的状态中拉到现实。
三人呼吸轻轻急促，身体微微见汗，目光炯炯的看向高大的奈良断。
“我也教了你们有些时日了....”
“所谓的桩功只是基础，”
“练法终归要和打法相结合”
“接下来让我看看你们的成效吧。”
说完，奈良断看向卡卡西，
“这次就不一起上了，来针对性的指导。”
“卡卡西你先来.....”
“是！奈良老师！”
卡卡西一脸正色，同时带着些许的兴奋，
这几天来他一直在进行‘站桩’，完全没有进行实战或者其他的训练，
但他对此并不沮丧，因为他可以感觉到，
在神奇的站桩之后，他的身体和精神状态比没有站桩之前要好上三成以上。
虽然没有出过手，但他直觉，自己再出手，绝对可以打之前的两个自己。
想着，卡卡西神色一肃，调动起浑身的查克拉来。
没有预兆的，一阵电光闪过，卡卡西消失在原地。
卡卡西有些吃惊的感觉着风驰电掣的感觉，
‘这样的速度....’
‘细胞活性化的效率至少提升了三成....’