陛下如何？”
“殿下放心，悉数生擒，已押往刑部大牢”
“那就好”宋爻佳松了口气，“知道是什么人如此胆大妄为吗？”
“说来也是可笑”护卫长的脸上露出一抹无奈的神色，“是被抓的那两位御史大人的府兵”
“府兵？”宋爻佳一皱眉，“区区御史，居然养起府兵来了？果然图谋不轨”
“谁说不是呢！虽然战斗力一般，但人数可不少，看着也挺吓人的”
“陛下现在何处？”
“已经回宫了”护卫长看着宋爻佳，有些犹豫地问道，“殿下，您要进宫？”
“要！”宋爻佳点点头，“出了这么大的事，现在各府都应该收到消息了尤其陛下是从咱们府离开之后遇伏的，于情于理，我也要去探望一下的不过，这件事先不要惊动父王，等我从宫里回来再说”
“是，属下遵命！”
我现在的方式就是戒断碳水，最开始的时候，早上、中午都可以吃一点，逐渐减少精米精面的摄入，实在饿的话，可以用土豆、玉米代替，但一定要补充优质蛋白，鱼肉、鸡蛋这些都要保证，蔬菜的量也要够，水果不要吃太多同时，要加强运动，我自己的话，每天坚持一个小时的健身，因为要快速减脂，所以以有氧为主，力量做的相对要少一些