试将体内的灵力，全部散掉。”
修炼就是要将空气里的灵气，吸收进体内，然后通过丹田转化为灵力。
把体内的灵力都散了，修为还怎么增长？
不过小小姐肯定不会害他们，既然她说了，那他们照做就是。
“咦？”
不多时，钱副将等人就有了惊人的发现！
“那股停滞的感觉，好像消失了……”
“是啊！是啊！我现在的身体，是从未有过的轻松！如果再开始修炼，肯定会事半功倍！”
他们的目光都落在了南宫小宝身上，一脸惊奇地问道：“小小姐，怎么会这样？”
四个玄师境强者，在修炼的问题上，居然要请教一个三岁的小孩子。
钱副将等人不仅不觉得丢人，心中还升起了一阵与有荣焉的感觉！
这可是他们的小小姐！
南宫小宝被四人的目光，看得都有些不好意思了。
“因为灵气进入修炼者的身体，是需要循环的，如此才能带出我们体内的杂质，发挥出最大的功效。”
“但钱爷爷你们，太急着提升修为，哪怕是已经受到污染的灵气，你们也舍不得放出来。”
“所以才会出现，修为停滞不前的情况。”
四人都是一副恍然大悟的样子，好奇道：“我们修炼了数十年，都从来没有听过这种说法。”
“小小姐，你是怎么知道的啊？”
摄政王是当今的绝世强者，修为深不可测！
南宫小宝身为他唯一的儿子，从小接受的，都是最顶级的教导。
当然知道很多，寻常强者无法得知的东西。
不过他现在顶着箫小贝的身份，肯定不能说实话。
“我也是听娘亲说的。”
大小姐博闻强记，见多识广，四人都没有生疑。
“原来如此。”
终于，钱副将等人将体力的灵力，全部散干净了，身体轻盈得似乎可以原地飞起来！
就在他们准备重新吸收空气里的灵气，开始修炼的时候，外面突然传来了一阵喧闹的声音。
“二老爷、二夫人、三小姐，这里是大小姐的院子，你们不能进去！”
箫小贝将镇国侯府的下人整治了一番，清理干净蛀虫后，挑选了一批忠诚的丫鬟、护卫，到璇玑阁伺候。
此刻，他们将来势汹汹的箫霆天等人，拦在了外面。
周氏双手叉腰，肥胖的脸上满是凶狠之色。
“放肆！”
“几个贱奴，谁给你们的胆子，敢这样跟本夫人说话？！”
“整个镇国侯府，就没有本夫人去不得的地方！”
下人终究是下人，哪里敢拦主子？
再加上箫霆天的十个死士，修为都不弱，一行人很快就闯进来了。
钱副将冷声问道：“二老爷，你们这是干什么？！”
“是想趁着大小姐不在，造反吗？！”
箫霆天原本还有些忌惮钱副将等人，目光落在他们身上，心中顿时升起了浓浓的狂喜！
他现在虽然成了