没有自己去
是跟邻居借了个小三轮去的
自己还有点自知之明,知道绝对不可能把乔木用得到的那些菜全都凭双手拎回来,所以特地提前借了个小三轮,骑着车拖回来
等乔木卖完包子回来
谷衡已经洗了不少菜出来了
可能是因为劳动分散了些注意力,所以此时谷衡反倒觉得自己的胳膊和腿没有早上刚起那么痛了
“小衡,先把手里的活放下
过来,过来,洗菜的事情不着急,反正晚上才用得到,先来屋里一趟,给上点药,练武是很伤身体的事,药是一刻都不能停
今天就是个教训
以后让抹什么药,就得抹什么药,让喝什么药,也得喝什么药,这些都是为了好
好了,快过来吧
等上完药还得跟学站桩”
随着乔木招呼,谷衡那是再也不敢不把奶奶的话放在心上了
赶紧将手里正洗着的菜放到一边,然后冲了一下手便匆匆出去
跟着乔木去了乔木屋里
进去后,便听从乔木的吩咐躺到床上,将本来就不长的短裤捞起来,同时将短袖也捞起来,尽量让大腿和胳膊露出来,方便按摩
而乔木则是从边上床头柜里取出早先准备好的药膏,开始对她孙子腿上和胳膊上的穴位肌肉进行精确按摩,既是舒展肌肉,也是帮忙排酸,过程还是蛮痛的,但好在乔木力气足够,所以,谷衡虽然有大声呼痛和挣扎,但乔木一直都没让挣扎开来,也没有把给弄伤
如此按摩了半刻钟后
乔木这才停下来
并且颇有些哭笑不得的说道:
“下次还是咬块毛巾吧,过程虽然痛了点,可是也不用像杀猪一样的喊吧,不知道的还以为对怎么了呢,快起来动两下子,然后就赶紧出去,跟一起学站桩”
按摩结束后,排酸过程中的难受感自然瞬间消退了,谷衡听了乔木的话,也是很不好意思的站起来抖了抖腿,然后才很是惊喜的发现自己的两条腿和两个胳膊的确感觉好多了,虽然远没有达到焕然一新的感觉,但的确不那么的酸痛了
紧接着,便是站桩练习
接下来的一段时间里,谷衡的日常课程就算是定下来了,每天早上早早的起来帮忙买菜,然后九点准时站桩两个小时,中午呼吸课一个小时,下午蹲马步两个小时,云手揉面一个小时,晚上瑜伽一个小时和罗汉拳一个小时,再之后就是按摩擦药半小时,然后才能睡觉
这是前期课程
这么锻炼了半个月后,乔木就开始改换课程了,开始教一些真正的锻体术,顺带着给喂一点从大力丸上刮下来的粉末兑的药水
如此给特训了两个月
乔木便顺利的将一整颗大力丸都喂给吃完了,并且让的基础力道增长了一百斤,同时还没有任何力道增长太快失控的现象,此时的谷衡基本能做到同年龄无敌手的程度,一个人赤手空拳