运动两相结合，共同推动着修行的进展。
“导引”之术，其实就是“炼精”之术。
“炼精”之术与“化气”之术两相结合，才是完整的“炼精化气”。
而“精”是什么？
精就是血，所以“炼精化气”，就需要肉壳能量和精气精华的供养。
有了“炼精”之术相辅，焦平的“化气”进度一下子，就大大加快了许多。
他依法日夜用功，勤练不辍。
不久后，即先后完成了“手太阴肺经”和“手阳明大肠经”两经的经脉改造，将其顺利化为“灵脉”。
对于“手阳明大肠经”的修行，亦有几句歌诀可以用来概括形容：
手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历历温溜，下廉上廉三里长。
曲池肘髎迎五里，臂臑肩髃巨骨起，天鼎浮突接禾髎，终以迎香二十止。
而“通经”进度之所以能这么快，除了有“导引”神通的神妙相辅之外，更还有着灵气属性相助之故。
不同行属的灵气，亦有着不同特性。
水行灵气主生发、润泽万物，与金、火行这类主杀伐的不同。
水行虽在具体对敌上会弱了一些，但在道行积累和养身方面，却有独特优势。
而这种优势，对于通经是有利的。
身体的生物本能，对于水行灵气融入是欢迎的、知道有好处的、甚至渴望的。
而不似金火两行一般，是带着警惕抗拒的，就像手碰火马上会自动收缩一样。
而经脉被打通，成功将其改造成为“灵脉”后，接下来就能引入天地灵气化为体内法力，在经脉之中营运行气了。
赖此相助，接下来“通经”的进程，便会大大的加快，并且是越通越快了。
……
焦平继续闭关修行着。
“导引”神通的加入，使得他修行的进度大大加快，但同时这加大了他肉壳的负担，进一步使得他的食量大大加大。
不过他并没有去“蛇窟”那边觅食。
而是克制着自己的口腹之欲，每天往之前那一山一渊之中，寻些味同嚼蜡的狼犺蠢货做吃食。
只偶尔去山涧之中打一尾寒鱼解馋。
他也没有再去找黑三郎。
黑三郎只是出身低，但其实并不笨。
焦平相信它是不敢冒着日后会被报复的危险，拿一些假信息来糊弄自己的。
那样并不值得，因为风险与收益完全不成比例，聪明人是不做这样的事的。
这“一窟一山一渊”，已经是它所知道的、能拿出来的最好的觅食地了。
因此再去找它就没用了。
等一山一渊的猎物被吃完了之后，倒是可以尝试着往鸾巢一行，见见那鸾鸟。
身为这片地界上面，明面上最大的、也是唯一的信息贩子，想必自然是不可能不知道周围猎场的信息的。
既然如此，自己提出想要买上几个，想必也未必不可行！
找它，可比找黑三郎管用多