完马拉松。小芸的百米成绩也在9秒以下，女子百米的世界纪录是10秒09，小芸如果参加奥运会，那是妥妥的冠军啊。”
黄莹衣吃了一惊：“啊？这丫头怎么不跟我讲？我还以为她每天坐在电脑前写书呢！”
陆丞又道：“阿姨，您别觉得小芸的身体很柔弱，她能轻松举起1000公斤！您知道男子无差别级举重的成绩是多少？只有275公斤！”
黄莹衣闻言目瞪口呆：“你们这是吃了兴奋剂？会不会损害身体呀？”
“没吃兴奋剂，阿姨您放心。”
“那怎么变成超人了呢？”
“因为灵气复苏，仙道苏醒。您可以归之为神神道道。我们修炼的方法包括五禽戏、五弦琴和呼吸吐纳。阿姨您若是有兴趣，可以让小芸教你，保证修炼以后精神旺盛，每天能少睡两个小时。”
“好吧，我不劝你了。回头我问问小芸，看怎么能健康长寿。”
陆丞笑道：“阿姨，您是科学院院士，您若是活到150岁，岂不是科学院最受人尊重的老寿星？那些个隔代徒孙见了您就磕头？”
黄莹衣笑道：“胡说。人咋能活那么久？能活百岁我就满足了。”
经过这么一番谈话，黄莹衣也不怎么逼迫女儿读研了。
而陆丞回到家，传授母亲饶玉秋呼吸吐纳的方法，也就是五气归元诀的基础功法；同时，他将五禽戏传授给父亲陆天明，这不是传统的五禽戏，乃是包括“呼卢雉”在内的修炼五脏的心法。
陆天明对练功很有兴趣，因为他先前学过几个基础动作，比如说“飞龙脚”和“坐井蛙”，因为练了这些动作，他最近拿了岱山登山节老年组的冠军。
饶玉秋对于炼体没兴趣，不过她作为中医师，对于呼吸吐纳颇有兴趣。
陆丞心想：“不管二老能不能练成，只要稍微练一下，至少能多活几年。”