脸呵斥起来：“怎么这么慢，限时一个小时，这都快两个小时了，今天是第一次，以后如果不按时完成，没有午饭吃！”
陈羲立马傻眼了，这还是刚才那个和颜悦色，古道热肠的孙大哥吗，简直是个阎王爷啊！不过心里也明白，所谓魔鬼特训是怎么回事，这年头影视作品上什么特种兵之类的多了，只是感情上一时转换不过来而已
“好，今天晨跑结束了，下面开始上午训练了，跟来”孙白原根本不给陈羲喘息的时间，立时带着走出了房子，来到院子左手那间废弃的五金厂厂房
进了厂房，但见里面比外面更是破败，一台锈迹斑斑的机器，几排东倒西歪的铁架子，满地散乱的杂物垃圾孙白原径直走到角落里，在一面贴着旧报纸的墙壁上，轻轻一按，厂房正中的地板突然咔的一声，缓缓的打开了一个地下入口
陈羲看傻了眼了，靠，这是秘密基地的节奏啊，一瞬间，蝙蝠侠、钢铁侠的秘密基地陡然都涌现在的脑海里
孙白原冲招招手，便率先走入地下入口，陈羲紧跟上去待到下到地下才发现，这地下室占地约两百个平方的样子，里面放着一台台健身机器，多数都是陈羲没见过地下室正中央还有一个全部用透明玻璃隔出来的一个单间，不知是做什么用的
正兴奋的东看西看，就听见孙白原的声音冷冷地道：“今天上午俯卧撑两百个，引体向上两百个，仰卧起坐两百个，立刻开始”
“啊！”陈羲立马苦起脸来
“今天是第一天，所以数量减半，从明天正式开始，各项一律四百”孙白原又一句话顿时让陈羲石化……
从此以后，陈羲的地域魔鬼特训开始了，每天早上六点起床，先是来一趟登山往返跑，还是被两条狗狂追下完成的，只要慢上一点，就有挨咬的危险往返跑后来是半小时早餐时间，然后就开始四百俯卧撑、四百仰卧起坐等的上午锻炼，十二点开始一小时午餐时间，下午锻炼从一点开始，内容是搏击训练，具体来说就是陈羲被孙白原狂虐，孙白原只用一根手指头，就能轻易将陈羲击倒，而每天下午，至少要将陈羲击倒上百次以上虽说孙白原对力度的掌控已到了收发自如的状况，绝不会让陈羲受什么伤，但是皮肉之苦还是免不了经常一个下午过去，陈羲连站都站不起来
每天晚上才是陈羲的天堂时间，晚上没有体能锻炼，而是孙白原将电玩城的规则、常识以及几款游戏的情况逐一详细地对讲解
就这样训练持续到了第四天早上，陈羲从山上折返跑回来，一脸悲愤之色的重重推开门，一瘸一拐地走进来，大声道：“孙哥，这……这也太过分了，真咬啊！”说着一直自己的小腿，只见裤子已破了口子，渗着鲜