班主任，都是体育老师！
又叫体训主任！
日常训练
也就是每天都要进行的训练
这样的训练已经持续了三年
嗯，包括皮鞭
细长的鞭梢以稳、准、狠的姿态抽在了许退的屁股上
“有本事体训也高一分！”
让许退校服下的屁股飞速的隆了起来，也让许退嗷的尖叫起来
“今天的训练目标，是要磨出你们的极限，以便最大限度提升你们服用基因药剂的效果！”
细长的鞭梢在老班于泽平手中呼呼炸响，声音传入许退一干同学耳中，如若惊雷逐身，一个个不由自主的大幅度加速起来！
不少同学这时候迈开双腿，步幅甩开，轻轻松松就超过了许退等一干同学，成了领头羊！
许退亦大幅度加快了速度，但却尽量的保持着一个匀速，努力的调整着呼吸！
这是一万五千米的长跑，可不是挺一挺就能过去的五千米！
之后还有俯卧撑八十次、波比跳五十次、蛙跳八十次，变速跑十组，引体向上五十个，障碍跑三百米，四肢灵活训练十分钟，神经反射训练十分钟.......
嗯，三倍！.
如今这时代，由体育老师做班主任的一干学子们，早就适应了这种强度的训练
但骤然翻了三倍的训练量，在老班那细细的皮鞭威胁下，很快的就筋疲力尽
当老班说出‘休息放补水’几个字的时候，一个个就如死狗一般躺在了地上
大口的灌着校医早就备好的带着几分怪味的能量水，一个个如死狗般躺在地上大喘气
“放水，谁去”
许退踉跄着起身，大腿肌肉的酸疼让他走路变得一瘸一拐的
程默这厮见状连忙翻身而起，连瘸带跳扑上来搂住了许退的脖子，把小半身的重量压在了本身就疼的呲牙裂嘴的许退身上，嘿嘿直笑
不过，不等程默笑完，程默自己先惨叫起来
重达100公斤吨位的唐厅也是有样学样，扑挂在了程默身上
一个接一个，惨叫声与笑声连成一片
阳光下，一帮呲牙裂嘴的少年勾着肩搭着背钻进了厕所
看着某个背影，老班于泽平眯起了眼睛
痛快的放完水，刚要走，吨位百公斤级的唐厅停下了脚步
“哥几个，来来来，解解乏，提提神！”
唐厅发了一圈，顺带扔给了许退一根，然后变戏法一样在厕所的某个缝隙里摸出了东西
厕所内，八个男生凑到一块，突然间，一个傍大腰圆的身影猛地踏入了厕所
一帮孙子都贼溜
几乎是听到第一声示警的时候就把手中的东西扔进了便池中，程黑子第一时间踏下了脚踏冲水器
刚闷了一口的许退郁闷了，却是晚了半步
无奈，一咬牙，只能将刚闷下的全部一起含到了嘴里，紧紧的闭上了嘴巴！
“这么重的味，都干什么了？”老班于泽平的喝问道
“放水！”
“老师，我