往后几日，郑鸣每天用一个小时的体验时间获得化谷丹药效，一直在石洞中修炼。
在如此刻苦的努力下，他的修为与日俱增。
这一天，他没有如往常一样修炼，而是取出阴原米等三种谷物，开始修习三身法中的虫身。
这次因为实质上是同一种功法，因此倒不用先散去修为。
他先用兽面鼎催化以阴原米为主的三种谷物，将其揉碎，脱干净衣服后，涂抹在身上。
炼气一阶的“化蛹”，只如药膏一样，在身上涂一层就好。
等境界高了，就要将全身裹在灵物形成的“蛹”中。
涂好之后，郑鸣如一尊泥菩萨，动也不动，陷入沉寂。
虫身法吸收灵气的方式十分特殊，乃是用皮肤吐纳，先进入血肉，然后是经脉，最后是骨头。
如此，全身由内而外受到洗礼，肉身逐渐坚韧。
由于修炼虫身法要经历很长时间的蛰伏阶段，因此一开始，就要准备足够数量的谷物。
比如这一次，他催化的谷物数量是之前修炼兽身法时的数倍。
四天后，他身上的谷物已经全部化为粉末，掉在地上，其中灵气尽失，全部被他吸收。
他睁开眼，活动了一下僵直的身体，抖落一些粉末。
摸了摸自己的皮肤，触感跟以前明显不一样了，显得紧致一些。
郑鸣休息一天后，再度煮了几鼎谷物，涂抹在身体上，进入蛰伏状态。
又四天后，郑鸣浑身一颤，地上已经积了一层白色的粉。
一拳打在岩石上，丝毫感受不到疼痛，皮肤上连划痕也没有。
虽然还不能空手挨白刃，但如果跟其他人对拳，完全可以把他们打骨折，
“总算是将虫身入门了，但要追上兽身的进度，还要不短的时间，接下来，就是禽身了。”
郑鸣“啧”了一声，虽然预见过修炼三身法会不容易，但真正经历，才懂得其中艰难。
三倍的时间，三倍的资源，不是随便说说的。
这世上，不知有多少炼气士因寿元不足，无法突破，而身死道消。
修炼普通功法尚如此，三身法需要三倍的时间，又当如何？
也许本可以修炼到筑基期，享有两三百岁的寿元。
但修炼了三身法，反而止步炼气四阶，一百多岁就死了。