易地就原谅了自己。
现在一看，虽然这老货往日里坏事做尽，但也不是没有不可取的地方。
至少在气量这方面，还是能让人高看一眼的。
魏忠贤讪笑了一下，后退一步不在多言，可心中却已经在琢磨着，要怎么让外面那些宦官和羽林卫闭嘴了。
李乾也轻轻笑了笑，对吕布道：“既然如此，那便不要耽搁了。”
“朕听说这习武健身，需要长期坚持方有成效，就从今日始！奉先说说，朕若向强身健体，应当怎么练？”
吕布也回过神来，急忙应道：“是，义父。”
“义父，布在军中时，曾随将军们学过一套名为虎威劲的练法，练至深处，有开碑裂石之力，万夫难当之勇。”
“布当时练过此法，如今单手止奔马、开三石弓易如反掌！”
“义父虽已过了幼时习武的最佳年纪，但若有布帮您习练这虎威劲，要胜过一般的沙场宿将还是不成问题的。”
沙场宿将都不是对手？这么猛？
李乾眼睛一亮，微微点头，吕布都练过的练法，想必差不到哪里去。
“奉先，这虎威劲要怎么练？”
说起这个，吕布便来了自信，神采飞扬地道：“此练法需从基本的练力开始！”
“练力先练腿，腿不稳则根基不稳！”
李乾面色肃然，微微点头，说的真有道理啊。
是得练练腿，要不然经常腿软就太不好了。
只是，吕布接下来说的却让他觉得有点不对劲。
“练腿需从马步练起，初时久蹲双腿若筛，昼夜蹲，一至三年，双腿若柱方为小成。此时背石而蹲……由腿转腰，腰为力之枢，三年练皮毛……”
“咳咳~”
李乾轻咳两声，打断了正说的眉飞色舞的吕布。
“奉先，有你这样万夫不当之猛将，朕又何须把自己也练成一个猛将呢？”
老太监也忍不住提醒道：“吕奉先，你平日里无所事事，自然可以整天习武，但陛下还要操劳国事，岂能如你一般？”
“呃……”
吕布脸色一黑，但一想到方才老太监的大度，也就没和他计较，而是接着对李乾道：
“义父，布也知道一些更绵柔的练法，诸如五禽戏、八段锦等。长久练习，疏筋骨、畅气血，长气息，延年益寿，百疾不侵，练到深处亦可十人敌。”
“五禽戏？八段锦？”
李乾怔了一下，从吕布的描述来看，这确实是他想要的东西。
只不过……这两样练法不是和广播体操差不多吗？真有那么神？
他前世虽然没学过这两种，但也为了应付体育考试打过太极，现在仍记得那段被野马分鬃、白鹤亮翅折磨的日子。
难是难了点，可李乾当时也没感觉到有什么明显的功效。
吕布接着道：“五禽戏乃模仿虎鹿熊猿鸟五禽，以人仿畜，常人可做得，然而义父乃天子，至尊至贵，却不能
点击读下一页,继续阅读 刁民竟敢害朕 作品《满朝奸臣，你让朕怎么当千古一帝》第74章 令布拨云见日，茅塞顿开