跑步对辛寒来说是小菜一碟，以前bqgga ⊕com也进行过负重训练，跟上陈真没有问题xiaoshui9◆cc
跑完步又开始跳绳，精武门对于两人如此训练都感到既好奇又不解xiaoshui9◆cc
“bqu28 ◎cc们看过这样练功么？”
“没有啊，没有见过xiaoshui9◆cc”
许多精武门弟子都议论起来，霍廷恩在远处看着也感到有些迷惑xiaoshui9◆cc
接下来陈真开始做双手三指俯卧撑，单手三指撑和单手人体向上，辛寒除了单手三指撑和单手人体向上做不了其bqgga ⊕com也都跟了下来xiaoshui9◆cc
双手人体向上更是一次做了五十多个才停下，bqgga ⊕com不知道此时正有一双美目在农劲荪身后偷偷看着bqgga ⊕comxiaoshui9◆cc
“好厉害！”“bqu28 ◎cc能做到吗？”其bqgga ⊕com弟子都看的目瞪口呆，对两个人的体能强度感到惊讶xiaoshui9◆cc
陈真锻炼完笑着对辛寒说道：“小师弟，没想到bqu28 ◎cc的身体素质比bqgtu○ com想象的还要好xiaoshui9◆cc”
“哎，还是跟五师兄差了好多，不知道什么时候能比得上bqu28 ◎ccxiaoshui9◆cc”辛寒叹了一口气，bqgga ⊕com说的是真话，陈真这样的身体素质绝对可以参加奥运会了，而且还可以参加好几个项目xiaoshui9◆cc
“五师兄，以前没看过bqu28 ◎cc这样练功，bqu28 ◎cc还教不教bqgtu○ com们打拳啊xiaoshui9◆cc”阿仁看的眼热，bqgga ⊕com知道陈真挑战虹口道场的事，早就对陈真的功夫崇拜不已xiaoshui9◆cc
“教啊，怎么不教，来bqgtu○ com们来练xiaoshui9◆cc”陈真笑着和精武门的弟子走到场子中央xiaoshui9◆cc
辛寒也凑了过去，陈真的带领下一帮人一起拉开架势，打起霍家拳xiaoshui9◆cc
辛寒练拳的同时仔细观察陈真的拳法，只觉得陈真的霍家拳给人一种凝重厚实的感觉，仿佛bqgga ⊕com每一拳都将身体的力量集中起来，气势逼人，让人望而生畏xiaoshui9◆cc
bqgga ⊕com知道，陈真做到了浑身的力量集中在一点上爆发出来，才有这样的气势xiaoshui9◆cc
“动作太花哨，不一定有效，学功夫不能死练，搏击只有一个目的，就是击倒对方xiaoshui9