蹦蹦跳跳地走在前面
北川空和不二，漫步于后
“怎么样,今天的国文课”
刚才的最后一节课是国文
这种东东，对于北川空来说，自然不是问题
而碰巧的是
不二周助也是一个喜好国文的存在
“这位新来的老师讲得挺不错的，听得很舒服”
“另外,今天讲的那只神兽也不错，居然是能掌控时间的神兽”
烛九阴,又名烛龙，据《山海经·大荒北经》记载，乃是章尾山之神，人面蛇身，浑身红色，眼睛竖着长
开眼为昼，闭眼为夜，执掌时间的存在
这些东西，北川空前世便明了，今天的课上，倒是又听了一个相关的故事
不过嘛
现在自然不是在意这些的时候了
听着不二提起了烛九阴，北川空不由得打趣笑道
“得，你那些招式，都喜欢用神兽和动物来命名”
“要不然你也为‘烛龙’开发出一个招式来试试”
虽然是趣味味的提议，不过很显然，在我们的天才看来，这个电子似乎很不错的样子
“嗯~~~”
“烛龙嘛~~~”
而就在这时
在两人的淡然微笑之中
菊丸喵喵开始了呼唤
“北川，不二，你们快点啊”
“训练的时间快到了”
“诶~大石，这里~这里~~~”
很快
网球场上，便开始响起了此起彼伏的训练之声
跑步的跑步，对打的对打
需要使用到器械辅助的，则是去到了网球馆
而北川空这边
在进行了一些基础训练，活络活络了一下身体之后，便来到了训练馆，找到了加藤远优和水野大悟
“怎么样了，加藤教练，水野老师”
“北川你来了，快坐”
听见北川空的声音,抬起头来的两人，连忙招呼着
这么一段时间的相处之下,三人的关系,倒也很是熟悉了
水野大悟递了一份册子过来
“北川，你看看，这是我们整理过后的数据”
“根据我们俩的分析，大家在体魄方面的‘地基’训练，已经完成第二部分了”
“现在的话，差不多可以进行一定程度上的‘阶梯式’负重训练了”
这边
加藤远优亦是递了一份表格过来
“这是我根据每个人的体魄情况，分配的负重等级”
接过表格和册子
看了看其中的内容，北川空展露出了笑容
负重训练，这便是北川空给网球部的众人准备的下一阶段训练
虽然看上去有点老套，但是毫不疑问，这种训练方式，真的很好很有用
通过对不同位置的专点训练，可以达到精准的局部训练效果
而一连套精密的负重训练下来，则是可以让全身都产生蜕变，骨骼，肌肉，甚至是精神意志层面
不仅可以继续加强长处，也可以补足短处，实现全面强化
当然
负重训练很好，但是需要进行‘科学’的控制，才能在不损耗身体的前提下，进行全身的强