第1291章 首日训练
第1291章首日训练
呕
呕
埃里克森正在扶墙呕吐,在他旁边是面色惨白的德里赫特
两人在阿森纳的第一天的体能训练就受不了了
天气本就闷热,连续的不停的折返冲刺跑下,他们的体能早已濒临告竭
但即便是如此,他们还是需要坚持
他们甚至不知道折返了几次,此时早已经头昏眼花了
两人找了个地方坐下休息,埃里克森用水漱口
期间由于剧烈的喘息,他差点被呛到
“咳咳.”埃里克森咳嗽两声,一脸萎靡道:“这到底是什么魔鬼训练啊!”
他们此时已经快支撑不住了,但在球场中,阿森纳的球员们还是一拨接着一拨的进行折返冲刺跑
德里赫特看到这一幕也是深受震撼
在他的理解中,豪门都是作用豪车美女,球星如云的地方
而来到阿森纳的第一天,他就有些改观了
除了这些之外,还有着他们无法消化的疯狂训练
第一天的训练,他们压根就没能跟上进度,这令他们深受打击
两人精神萎靡的坐在角落,而在训练场内,吉鲁等人也是看到这一幕,不由松了口气
“这俩家伙的体能很不错,如果在跑几趟,我都要吐了”
显然,吉鲁等人的体能也都快坚持不住了
但为了给新人一个下马威,他们也是咬牙坚持
“第一天的体能训练都是这样,这就是用来给新人威慑的,谁能坚持.”
话还没说完,他的身旁急速掠过一道身影,在来带终点时,那人还高高跃起,做出一个腹部用力,头球的动作
卢卡库立马闭嘴了
吉鲁也是咧嘴摇头
乐凯落地之后,他甩了甩身上的汗水,转头朝着阿尔特塔喊道:“米克尔,今天的体能训练到位了!”
阿尔特塔双手环抱,目光中带着无奈之色看向乐凯
除了这家伙之后,其余人压根就坚持不了这项体能训练
而对于乐凯来说,这种训练才恰到好处
“休息20分钟,接下来分组踢五对五对抗赛!”
体能训练之后就转入了有球训练了
这也是球员们喜闻乐见的一幕,踢球不比枯燥的跑动要有意思?
众人抓紧坐下来恢复体能
20分钟过后,教练组进行分组
“一组穿蓝背心,凯、埃里克森、坎特、扎卡、贝莱林“
“二组穿红背心、吉鲁、马内、奥巴梅杨、胡梅尔斯、德里赫特!”
“三组穿绿背心,萨卡、厄德高、希门尼斯、罗伯逊、马丁内利”
“四组.”
完成了分组之后,众人聚集在一起
乐凯将众人叫到一起
“五VS五对抗赛讲究的是团队的协同传奇以及逼抢,因此时刻需要关注自己以及队友的传球,传球要果断迅捷,逼抢时更要卖力的进行递进,明白吗?”
众人纷纷点头,旋即众人来到球场当中
小场有着小场的训练