强化肉身。
一般分为上下半日，上半日修习基础剑法，下半日则下地种田。
新入门的弟子除了最开始能带些吃食上山，后来自己吃用的，都要亲自种出来。
当然，有传道长老在旁施术，那些农作物生长极快，几乎是一日一熟一收成。
只是那种地的锄头、挑水用的扁担和水桶，根据每个弟子的锻体程度不同，重量不同。
林意歌带着文采薇找到路横波的时候，她正好带着一众新弟子出了演武场，准备去飞虹涧中的一片灵田。
“路师姐，我把采薇带来了。”
路横波扫了眼文采薇那细瘦的胳膊，皱起了眉，“这细胳膊细腿的，制式玄铁剑怕是提不动。水桶是精铁打造的，最轻最小的那个也有二十来斤重，她大概也拎不动”
“除了基础剑法，不是还有一套基础拳法么？路师姐就先教她拳法吧！”
归一派倒是真有一套基础拳法，只是少有人修习。
毕竟大多数弟子都向往御剑飞行，而且基础剑法本就是为将来修习归一剑诀做准备。
但实际上，那套拳法的威力，不容小觑。
路横波想了想，看向瘦弱的少女，点了点头，“那你就先修基础拳法，过段时间再修基础剑法。”
安排好文采薇，林意歌指了指麻花辫的妘明月，“路师姐，我有要事，要借用妘明月几日。”
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