力，根本不可能辨别得出来其本来的面目，节奏自然很容易被打乱以他现在的剑道境界，施展起剑法来，能在其本身的威力上增添十倍杀伤力都不止，所以同样的剑招由他使来，威力根本不是周五原他们能比的
要不然的话，以他现在才洞窍中期的修为，击败周五原四人那是根本是不可能的事因为王若奔的修为是道鼎中期，赵惊鹊的修为是道鼎后期，孙胡马的修为是道鼎期巅峰，周五原的修为是摘星初期，若无剑道境界的加持，在修为差距那么巨大的情况下，他根本不可能击败四人特别是周五原，修为足足高了他两个大境界，差距实在是太大了
另外，他能那么轻易击败周五原四人，靠的也不仅仅是高深的剑道境界，还有速战速决的策略，他在周五原等人的实力还没有完全发挥出来的时候就将其挨个击败了，赢得自然是轻松无比但若是周五原四人能在第一时间将一身实力发挥出来，那他没那么容易获胜了说到底还是周五原他们太过稚嫩了，对战经验严重不足
所以他账面上的实力并不强，当时他所发动的也不过是第五层的忠恕剑诀而已倒不是因为他只将忠恕剑诀练到了第五层（事实上他的忠恕剑诀早已达到了圆满境界），而是因为他在三天前，忠恕剑诀还停留在第四层，在这种情况下，如果他使出了第七层、第八层的忠恕剑诀，那岂不是明摆着引人怀疑？所以，当时的情况下，他最多也只能将忠恕剑诀提升到第五层而已，再高就不正常了
当然，以他现在的修为，也根本不足以将忠恕剑诀提升到第七层以上，最高也就是提升到第七层而已
不过既然忠恕剑诀已经达到了圆满境界，那他此刻在这练剑是不是在浪费时间？并不是这样的，他本人虽然早已将忠恕剑诀练到了第十八层，根本不需要再从头连起但他现在的身体却从来没有经历过更高层数的忠恕剑诀的锻炼，还无法适应更高层数的忠恕剑诀，所以他需要锻炼一番，以便让身体尽快适应这也是为什么一开始他舞剑舞得有些不自然但后面很快就变得顺畅的原因
大半个时辰后，宋明庭停了下来，收起剑，擦了把脸上的汗，然后直接跳进潭水中好好洗了个澡，洗去了一身的汗水和燥热——他虽然曾经是我道期真人，但如今却只有洞窍期的修为，练剑练得久了，还是会出汗的
等他练完剑，过了不久，京墨过来了，手中各拿了一只葫芦见到宋明庭后，京墨将手中的葫芦递给了他，接着不解道：“明庭师兄，你要这些东西是要做什么？”
“有用”宋明庭淡淡回答，说完之后直接掠上了飞鹰岩，然后对着下方的京墨道：“你先回去吧”下方的京墨虽然满腹狐疑，但宋明庭既然这样说了，