之提高，便能有很强的自保能力。
而奔跑速度更不用说了，有时候只需要与武者保持一点点的距离，让武者不能近身搏杀自己，那么这么一点距离也够天醒师释放超能，对近身的武者进行反杀，沐雪儿把这个问题回答的很好，很残酷，更真实。
李乐乐看到陈雨菲默不作声，也知道了沐雪儿说的就是最好的解释，只能丧着气，来到一旁的器材摆放处，往腿部绑上负重器材，然后跟随一些已经开始奔跑训练的同学，开始了负重训练。
而沐雪儿则是直接坐在一旁，对陈雨菲说道：“这个训练我就不参加了，我等陈老师给我们单独指导的时候再进行训练，因为我虽然是天醒师，但我的身体机能，已经达到一品武者。”
陈雨菲暗自惊讶了一下，学校给她关于沐雪儿的资料，完全没有说到沐雪儿一个天醒师居然已经拥有了一品武者的身体素质，这太骇人听闻了，但一想到沐雪儿的家族和出身，这也不足为奇了。
而在一旁的吴昊也是吓了一跳，这沐雪儿虽然长着一张绝世容颜，但实则是一块冰块脸，说话也是语不惊人死不休，但现在吴昊不得不高看沐雪儿一眼！身为天醒师的沐雪儿，居然已经拥有一品武者的身体素质。
这身为专门修炼了十年古武的吴昊来说，着实是个不小的打击，因为吴昊自己都不曾踏入一品武者境界，一个天醒师，还是一个女孩子！而且还不是专门走武者路线天醒师，已经是一品武者，这真是人比人，气死人！
而陈雨菲也是把目光放到了吴昊身上，这可是王鹏飞无比看重的人才，所以陈雨菲也不得不重视对吴昊的培养，只见陈梦说道。
“那个吴昊同学，你的血气和下肢力量偏弱，但你的上肢力量一拳千斤，但是你不用担心，只要你血气一旦补充上来，你瞬间就可以突破一品武者了，我对你只要两个训练计划，一个是腿部的负重训练，第二个就是每天与我实战交手，你只负责活着就好！”
当陈雨菲说到吴昊“一拳千斤”的时候，在场的除了吴昊和陈雨菲二人，自然只有沐雪儿听的到，无比高冷的沐雪儿居然严重透露出炙热的光芒，出身名门的沐雪儿眼界是相当高的，但听见吴昊居然能有千斤之力时，也很是惊讶。
沐雪儿着急问道：“陈老师，你刚错说吴昊同学拥有千斤之力？这是真的假的？吴昊同学可是一品武者都不曾达到！”
陈雨菲总不能直接说吴昊就是古武修炼者吧，于是委婉说道：“吴昊同学的确没