两款菜式
一款是冰糖红烧肉，另一款则是香辣水煮鱼片
这两款菜式都是家庭比较常见的，比较符合节目的气质
这节目就是给普通人看的，让人产生也能做的想法，也就是所谓的代入感
等待会儿嘉宾把菜做出来，如果嘉宾做得更好，们会留意学习一下所谓的诀窍，如果嘉宾做得不好，们则会产生“比们做得好”的优越感，不管怎么样都能更好的投入到节目中
在主持人的烘托之下，名厨嘉宾很幽默的把两道菜式的做法介绍完，这一期的“厨神”争夺战也终于开始了
台上，一共有五个厨台，分别属于五位嘉宾所有
卓岚绷着小脸，一本正经的打量了一圈节目组提供的厨具，很快选了一个锅，清洗操作起来
邱鸣挠了挠头，正想找地方坐下，没想到系统面板突然跳出，显示提示信息【是否助力卓岚厨艺专精，是/否？】
邱鸣有点错愕，不过没多想，就直接选了“是”
很快，远远看见卓岚脑门上的显示条出现【厨艺：熟练｛36/100｝初级专精】
这明明不是练习，居然也能助力……
邱鸣现在越来越感觉到，所谓的助力，其实就是帮助助力对象进入一种状态，这种状态能让们的技艺迅速提高
就像眼前这样，的助力就让卓岚快速进入状态，提高厨艺
镜头前，卓岚一下子就感觉到了不同，洗锅的时候还不觉得什么，当她拿起菜刀的一瞬间，她觉得菜刀好像突然变成了自己身体的一部分，让她毫无滞碍的就切在了五花肉上
在她的刀下，五花肉就像被机器切出来的一样，每一块都方方正正，非常整齐
名厨嘉宾似乎有所感觉，看了一眼卓岚这边后，忍不住走了过来
“在家里常做饭吧？”
名厨嘉宾站在卓岚身边看了一会儿后，问了一句
卓岚很专注的切着肉，以及准备各种材料，完全没注意到名厨嘉宾走近，突然听见问话，她好像被吓了一跳，抬头看向名厨嘉宾，有点不知所措的说：“是……是的，……在家里常……常常做饭的”
名厨嘉宾也感受到了她的紧张，笑道：“现在在家常做饭的年轻人可不多了，是喜欢做饭？”
卓岚摇头：“阿爸阿姆白天要去干活……嗯，有时候在家里要照顾弟弟妹妹，就……就得自己做饭”
“哦？！”
名厨嘉宾有点疑惑，没说话
这时候，这边的互动吸引到了主持人，主动走了过来，给名厨嘉宾解释：“许老，卓岚是大山里走出来的孩子，她是因为在西南民族大学上学的时候被李丽芳导演相中，才开始走演艺的道路的”
一听这话，名厨嘉宾就明白了，这是个在贫穷家庭长大的孩子
的目光里，不禁带了几分柔和，和声