花缭乱。
简单的几个动作，居然拼凑出来了如此美妙的组合，不过自己想要练得和全息投影一样丝滑，还是要下一番功夫的。
但在第一次尝试这套动作时，郑凡就发现一个难以跨越的难题。
前几个动作郑凡完成的还算不错，直线接续步、点冰二周跳、单跳、转三四个动作完成的虽然不算丝滑，但好歹是都做出来了。
到了蹲踞式旋转这个动作，郑凡发现，他蹲下去后，因为自己柔韧性不够，双腿压根就伸不开的好么。
腿筋被拉伸的生疼，也没能完成蹲踞式旋转这个动作，于是只能囫囵了事，原地转了四圈后，滑行两步接了一个捻转步，最后到达场地边界。
一套动作做完后，郑凡查看任务清单，发现三个任务的进度居然全部为零。
这还练个瓜娃子啊，这个动作做都做不出来。
郑凡有点后悔选择这个任务了，要先压好腿，再考虑领取地面旋转的相关任务。
好在任务界面有放弃任务这个选项，于是郑凡重新选择了空中旋转中的三周跳任务。
虽然难度系数要比蹲踞式旋转高的多，但好在有希望完成任务获取经验。
任务更改后，郑凡脑海里的全息投影也改变了相应的动作，将点冰二周跳改为了点冰三周跳，并去掉了蹲踞式旋转的姿势，其他的动作衔接顺序并没有什么变化。
虽然动作复杂性降低了一些，但是难度却一点不低，而且对于现在的郑凡，可以说是堪称地狱级难度。
郑凡的前五个三周跳居然全部以失败告终，第六次尝试才堪堪成功。
接下来的十次，三周跳的成功率仅有一成，这样下去太浪费时间，所以郑凡决定将三周跳这个动作单独拿出来练习，这样能够提高三周跳的熟练度，让自己更快的完成三个任务。
……
张洪超躺在酒店的床上已经休息了两个小时，脑海中不断重复着白天郑凡超过自己时的情景。
看了看时间，已经快八点了。
起身，拿起了滑冰鞋，张洪超下定决定，加练就从今晚开始。
他决定先给自己定一个小目标，坚持一周的加练，看看下周自己的成绩如何，再决定下一步的训练计划。
下午中场休息时，张洪超专门找到教练，询问关于加练的事宜。
经过国家队其他三名运动员的介绍，大家现在已经都知道了郑凡习惯晚上加练的事情。
但教练给出的答复是，对于别人来说有效的训练方法，并不一定适合每一个人，而且过度加练确实有损关节，所以给的建议是让张洪超务必三思而后行，可以先尝试一下。
所以今天晚上来到滑冰宫，张洪超已经给自己制定了计划：
只进行一个小时的加练，至于剩余时间，能和郑凡聊一聊当然是最好，如果郑凡没时间，自己观摩一下郑凡的加练方式方