所有运动员各自去做基础训练后，李炎单独留下了郑凡，并带着郑凡直接来到了滑冰场，让他在冰面上进行规定动作
李炎打算以此作为依据，为郑凡专门制定一套训练方案
郑凡按照李炎的要求，在短道速滑场地滑了几圈，并分别进行起步、加速、过弯等动作
虽然只是测试，但郑凡也用上了速滑加速技能，并时刻装备着急速过弯技能
郑凡不想表现的太拉胯，最少要与视频和大靖描述的情况相符
所以，在李炎看来，按照郑凡现有的表现，从爆发、过弯角度考虑，他已经达到了国际健将的水准；但缺点是后劲严重不足，第一圈过后速度就开始下滑，从这一方面考虑，郑凡也只能算是一级运动员靠上的水准，必将成为今后的训练重点
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