不下千百遍后，自觉内中种种，尽皆融汇于心，方才调神养息，准备筑基修行
黄龙洲浩大，修真宗门不知凡几
仙道法诀难以计数，但这筑基第一步，却也是殊途同归
《子午凝炁诀》有言：“道基之始，在乎炼己元精为丹，身是鼎炉安炉立鼎，聚炁始成”
是以这道基第一步，也便谓之‘安炉立鼎’
说来复杂，行之却是不难
倒不是这里头的道理简单，而是王则这般道途都未入的修行者，不必要究其根本道理，便是有心琢磨，也难明悟
对于他这等人来说，只需按着道书来炼，自然便能成就那‘安炉立鼎’之功
道书的作用，本就是点破玄机，以详细的口诀指引，引导修行者呼吸吐纳，行精气于周天，从而发现那先天一窍，将这‘元精宝丹’寻觅而出
否则若是每个修行之人，都需要将道基炼成的种种根本了然于心，才能突破，也不必什么修行法诀了
王则自然不是什么钻牛角尖的性子，大略明悟道基之境种种细则之后
便自神思默运，将《子午凝炁诀》种种口诀术语，于脑海之中一一流转
他有修习内家功夫的经验，此外还曾炼过旁门剑诀正法凝炁之道虽非寻常，可元精寻觅，本也是精气搬运引动而来
而搬运精气的功夫，他却熟练
是以任凭气血流转，精元炼身，演化种种身躯异样，王则也自巍然不动
心神定静，只一丝不苟按着《子午凝炁诀》指引，搬运精气，吐纳呼吸
道诀指引之下，王则体内积累多年的浩瀚精元内气，如河流一般流转周天经脉，出入百骸窍穴之中
如此周天循环，窍穴吐纳
王则体内精气流转，曾经内炼心法所得种种修行痕迹，一应消去
整个身体的经脉窍穴系统，便仿佛被一种神秘手段连同起来
一如这些经脉窍穴，都有了自己的呼吸一般，协心共力，同寻本真
竟不知过了多久，冥冥杳杳之间，王则只觉自家脐下三寸，丹田所在，隐约有凉意袭来
恍惚之间，心神隐约得见一混混虚空，虚空之中，气雾如云，团团聚于一处
气雾越积越多，眼见竟成漩涡
片刻之后，于虚空中钻出一点，其后蜂拥而入，不见了行迹
一时之间，王则整个人仿佛失了五脏六腑，经络骨骸，惶惶如一空囊，心神也是一荡，眼见清明
须臾
心思惶惶的王则，忽觉身躯再次充盈，丹田溢满之感袭来
细做感应，本身精元之气，恍有变化，却又说不出有何不同
与此同时，他只觉丹田之中，似生一呼吸秘窍
此窍呼吸吐纳，便如人身一般，吞吐起他的丹田精元之气来
如此反复，不知几合
精气变化之感，愈发明晰
及至丹田团团精元，复又流转周天，遍行四肢百脉，炼洗周身
以致身躯一震，生出新生之感，欢喜